-
Đời sống26/09/2022 11:00 AM
VTV.vn - Một giấc ngủ được gọi là chất lượng khi bạn có thể đi vào giấc ngủ nhanh chóng đồng thời không bị trở mình suốt đêm.
-
Đời sống15/09/2022 06:00 AM
VTV.vn - Những hoạt động này đặc biệt hữu ích trong bối cảnh những vấn đề, những lo lắng về sức khỏe tinh thần ở trẻ em đang ngày càng gia tăng.
-
Đời sống14/09/2022 06:00 AM
VTV.vn - Nhiều chứng bệnh như tự kỷ, lo âu, rối loạn ăn uống có thể có liên quan tới việc rối loạn nhịp sinh học.
-
Đời sống28/08/2022 06:11 AM
VTV.vn - Nghiên cứu mới cho thấy việc thiếu ngủ trầm trọng có thể khiến bạn trở nên ích kỷ và không còn muốn giúp đỡ người khác.
-
Đời sống22/08/2022 06:00 AM
VTV.vn - Một vài nghiên cứu đã công bố việc chân tiếp xúc với đất có thể đem lại nhiều lợi ích hơn bạn tưởng.
-
Đời sống20/08/2022 06:00 AM
VTV.vn - Chuyên gia về giấc ngủ đã đưa ra những lời khuyên bổ ích giúp mọi người giảm bớt những lo lắng trước khi đi ngủ.
-
Đời sống29/07/2022 07:00 AM
VTV.vn - Theo ước tính, có khoảng một tỷ người trên thế giới gặp phải tình trạng thiếu hụt vitamin D.
-
Thế giới25/07/2022 09:33 AM
VTV.vn - Việc đi ngủ khi trời tối, ngủ đủ giấc thường xuyên giúp đảm bảo bạn được nghỉ ngơi đầy đủ, ngăn ngừa các hậu quả có thể xảy ra đối với sức khỏe.