Vì sao đã mặc đủ ấm mà tay chân vẫn lạnh buốt?
VTV.vn - Lạnh tay chân khiến nhiều người khó chịu khi trời rét. Chỉ với vài thay đổi nhỏ trong sinh hoạt, bạn có thể giữ ấm cơ thể và bảo vệ sức khỏe hiệu quả.
Chế độ ăn uống
Xu hướng ăn giàu protein: Sự thật đằng sau cơn sốt
VTV.vn - Cơn sốt protein đang lan rộng, nhưng liệu ăn nhiều có thật sự tốt cho sức khỏe như bạn nghĩ?
Vì sao trà xanh được hàng triệu người ưa chuộng?
VTV.vn - Sau nước lọc, trà xanh là thức uống được tiêu thụ nhiều thứ hai trên thế giới. Và dưới đây là những lý do khiến trà xanh được yêu thích đến thế.
Trung Quốc gia hạn điều tra thịt lợn EU
VTV.vn - Bộ Thương mại Trung Quốc hôm qua thông báo gia hạn điều tra chống bán phá giá đối với thịt lợn nhập khẩu từ Liên minh châu Âu (EU) thêm 6 tháng.
Những thói quen ăn uống có thể khiến làn da già nhanh hơn
VTV.vn - Bạn có thể đang chăm chỉ dưỡng da mỗi ngày, nhưng nếu thực đơn hàng ngày vẫn đầy những “thủ phạm vô hình” dưới đây, mọi nỗ lực của bạn có thể đang trở nên vô ích.
7 thói quen nguy hiểm làm tăng nguy cơ đột quỵ mà bạn nên tránh
VTV.vn - Muốn tránh xa đột quỵ? Bài viết này sẽ chỉ ra 7 thói quen cần loại bỏ và những lời khuyên hữu ích từ chuyên gia.
Vì sao làn da càng lớn tuổi càng nhăn nheo và chảy xệ?
VTV.vn - Lão hóa là điều không thể tránh, nhưng bạn hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này nếu hiểu rõ nguyên nhân.
Gen Z và cuộc chiến thầm lặng với căng thẳng: 5 "liều thuốc" tinh thần thay đổi cuộc sống
VTV.vn - Gen Z và cuộc chiến với căng thẳng: 5 thói quen đơn giản nhưng hiệu quả giúp thế hệ trẻ tìm lại bình yên và cân bằng cuộc sống.
Chế độ ăn chống lão hóa đầu tư cho sức khỏe và sắc đẹp bền vững
VTV.vn - Khám phá bí quyết trẻ hóa từ chế độ ăn Địa Trung Hải và những thực phẩm tự nhiên, giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào và kéo dài tuổi thọ.
Thói quen ăn uống đặc biệt giúp ông Trump có sức khỏe ‘tuyệt vời’
VTV.vn - Ông Trump rất thích ăn đồ ăn nhanh, có khi uống đến 12 lon Diet Coke mỗi ngày và thi thoảng bỏ bữa.
Người dân Australia ngày càng ít tiêu thụ trái cây
VTV.vn - CSIRO dự đoán vào năm 2030, chế độ ăn của người dân Australia sẽ giảm bớt gần 10% lượng trái cây và tăng khoảng 18% lượng thức ăn vặt
Ba loại trái cây có thể khiến bạn tăng cân nếu ăn quá nhiều
VTV.vn - Một số loại trái cây giàu đường có thể khiến bạn tăng cân nếu ăn quá nhiều. Nghiên cứu từ Harvard chỉ ra ba loại trái cây phổ biến có thể là “bẫy calo” cần lưu ý.
Thực phẩm làm đẹp bí quyết trẻ hóa từ bên trong
VTV.vn - Sarah Harrison sẽ chia sẻ những bí quyết về thực phẩm giúp bạn trẻ đẹp từ bên trong. Hãy cùng khám phá cách ăn uống thông minh để có được làn da tươi trẻ.
Bạn có biết tại sao mình luôn buồn ngủ sau bữa trưa?
VTV.vn - Bạn thường xuyên cảm thấy buồn ngủ sau bữa trưa? Đừng lo lắng, bài viết này sẽ chia sẻ những bí quyết đơn giản và hiệu quả để giúp bạn đánh bại cơn buồn ngủ.
Ăn – uống gì để có giấc ngủ sâu?
VTV.vn - Những gì bạn ăn - uống trong ngày đều có ảnh hưởng đối với giấc ngủ của bạn. Dưới đây là gợi ý của các nhà khoa học về những thực phẩm có lợi, có hại cho giấc ngủ.