-
Đời sống11/09/2020 06:00 AM
VTV.vn - Là một trong những bài tập kinh điển, thế nhưng tư thế tập plank sai không những khiến chậm lại quá trình rèn luyện mà còn có nguy cơ đau nhức cơ.
-
Đời sống25/06/2020 02:30 PM
VTV.vn - Không cần đến phòng tập hay những giáo trình khổ luyện, những bài tập sau sẽ giúp bạn duy trì được vóc dáng thon gọn trong quỹ thời gian eo hẹp.
-
Đời sống12/04/2020 06:30 PM
VTV.vn - HLV Thùy Linh hướng dẫn một số động tác tập tại nhà trong mùa dịch giúp bạn có thể sở hữu cơ bụng săn chắc.
-
Đời sống09/04/2020 04:12 PM
VTV.vn - Không chỉ giải trí, một số trò chơi điện tử còn giúp bạn đốt được rất nhiều năng lượng, giúp cơ thể săn chắc trong những ngày phải ở nhà.
-
VTV605/06/2019 11:35 AM
VTV.vn - Hãy tặng cho mình những món quà ý nghĩa trong mùa hè rực rỡ này nhé bằng một khóa học nhảy sôi động.
-
VTV605/06/2019 11:33 AM
VTV.vn - Hãy tặng cho mình những món quà ý nghĩa trong mùa hè rực rỡ này nhé bằng một khóa học nhảy sôi động.
-
Đời sống19/03/2019 10:06 AM
VTV.vn - Để cơ thể săn chắc, giúp bạn tự tin trong những bộ trang phục mùa Hè, hãy tham khảo những bài tập loại bỏ mỡ thừa từ bây giờ.
-
VTV601/03/2019 04:39 PM
VTV.vn - Người ta thường nói rằng "Có sức khỏe là có tất cả", bạn đã biết tạo ra sự "Tất cả" đó một cách khoa học chưa?