Cuối năm là mùa của lễ hội, của những bữa tiệc tùng, dù muốn hay không, bạn cũng có thể uống đồ uống có cồn, khiến cơ thể mệt mỏi.
Say rượu bia nhẹ có thể gây không kiểm soát được hành vi, nặng có thể gây bệnh lý về gan, thậm chí tử vong. Dưới đây là 4 gợi ý giúp giải rượu bia:
- Nước ép quả lê: Quả lê có tính mát, vị ngọt, giảm triệu chứng khó chịu do rượu bia gây ra.
- Nước chanh muối: Đây là cách phổ biến nhất mọi người thường dùng để giải rượu bia.
- Trà gừng: Gừng có tác dụng làm dịu dạ dày. Trà gừng kết hợp với chút mật ong giúp "đốt cháy" lượng cồn còn lại một cách nhanh chóng.
- Nước dừa: Loại nước có thể bù nước cho cơ thể nhanh nhất, giúp giải bia rượu tốt.
Để nghe tư vấn chi tiết từ chuyên gia, mời quý vị theo dõi chương trình Chìa khóa cuộc sống trong video trên đây!