Khi các tuyến dầu sản xuất nhiều dầu hơn bình thường, các lỗ chân lông sẽ bị tắc, các vi khuẩn sẽ sinh sôi, từ đó mụn phát triển. Mụn trứng có thể tấn công ở mọi lứa tuổi nhưng phổ biến nhất vẫn là ở thanh thiếu niên và đôi khi ở phụ nữ đến thời kỳ tiền mãn kinh. Để điều trị mụn, nghiên cứu đã chỉ ra các loại thuốc bôi chứa benzoyl peroxide; thuốc kháng sinh chứa tetracyline và thuốc uống có chứa istretinoin dành cho mụn trứng cá từ trung bình đến nặng. Ngoài ra, các giải pháp điều trị tự nhiên vừa đơn giản hơn, vừa lành tính hơn cũng được sử dụng.
Sử dụng giấm táo
Giấm táo được làm bằng cách lên men rượu táo hoặc nước ép táo. Giống như các loại giấm khác, nó được biết đến với khả năng chống lại nhiều loại vi khuẩn và vi rút. Giấm táo có chứa một số axit hữu cơ đã được chứng minh là tiêu diệt mụn. Đặc biệt, axit succinic đã được chứng minh là có khả năng ngăn chặn tình trạng viêm và có thể ngăn ngừa sẹo. Hơn nữa, giấm táo có thể làm giảm dầu thừa gây ra mụn.
Cách sử dụng như sau trộn 1 phần giấm táo và 3 phần nước (sử dụng nhiều nước hơn cho da nhạy cảm). Sau khi rửa mặt, nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên da bằng bông gòn hoặc bông tẩy trang. Sau 5 đến 10 phút, rửa sạch với nước và lau khô. Lặp lại quá trình này 1-2 lần mỗi ngày tùy thuộc vào tình trạng mụn. Điều quan trọng cần lưu ý là giấm táo có thể gây kích ứng và phồng rộp, vì vậy luôn phải sử dụng lượng nhỏ và pha loãng với nước.
Bổ sung kẽm
Kẽm là một chất dinh dưỡng thiết yếu và quan trọng cho sự phát triển của tế bào, sản xuất hormone, trao đổi chất, chức năng miễn dịch. Nó cũng là một trong những phương pháp điều trị tự nhiên được nghiên cứu nhiều nhất. Nghiên cứu cho thấy những người bị mụn có lượng kẽm trong máu thấp hơn so với những người có làn da khỏe mạnh. Trong một nghiên cứu khác, 48 bệnh nhân bị mụn đã được bổ sung kẽm 3 lần/ngày. Sau 8 tuần, 38 bệnh nhân đã giảm được 80% đến 100% mụn. Kẽm có trong các loại hải sản như tôm, cua; các loại thịt bò, gà, lợn..., có thể bổ sung kẽm bằng các loại đậu, nấm, rau chân vịt, sữa, sô cô la.
Làm mặt nạ mật ong và quế
Mật ong và quế đều là nguồn chất chống oxy hóa tuyệt vời, giảm viêm và có đặc tính kháng khuẩn. Cách làm mặt nạ mật ong và quế rất đơn giản. Đầu tiên, trộn 2 muỗng canh mật ông và 1 muỗng cà phê quế với nhau để tạo thành một hỗn hợp sệt. Sau khi làm sạch mặt, đắp hỗn hợp đó lên mặt trong 10-15 phút. Sau cùng là rửa sạch và lau khô mặt.
Điều trị tại chỗ với tinh dầu tràm trà
Tinh dầu tràm trà là một loại tinh dầu được chiết xuất từ lá cây tràm – một loại cây nhỏ có nguồn gốc từ Úc. Tinh dầu tràm trà nổi tiếng với khả năng chống khuẩn, giảm viêm da và giảm mụn rất hiệu quả. Tuy hiệu quả không nhanh chóng nhưng nó đã cải thiện đáng kể mụn sau vài tháng sử dụng. Tinh dầu tràm trà khá cô đặc nên khi sử dụng có thể gây khô da. Nên pha loãng nó với nước và dưỡng ẩm da sau khi sử dụng.
Giữ ẩm với nha đam
Nha đam là một loại cây nhiệt đới có lá tạo ra một loại gel trong. Loại gel này thường được thêm và kem dưỡng da, sữa tắm, mặt nạ... Nó thường được sử dụng để điều trị trầy xước, phát ban, bỏng và các tình trạng da khác. Khi thoa lên da, gel nha đam có thể giúp chữa lành vết thương, chống viêm đặc biệt là khi thoa lên vùng da bị mụn. Chỉ cần cạo gel từ cây nha đam sau đó thoa lên da như kem dưỡng ẩm từ 1-2 lần trong ngày.
Tẩy tế bào chết thường xuyên
Tẩy da chết là quá trình loại bỏ lớp tế bào da chết ở trên cùng. Tẩy da chết cải thiện mụn trứng cá bằng cách loại bỏ các phần thừa, bụi bẩn làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Có thể loại bỏ tế bào chết bằng cách sử dụng bàn chải nhỏ chà nhẹ hoặc dùng các loại sản phẩm có bán trong cửa hàng. Cũng có thể tẩy da chết bằng các nguyên liệu tự nhiên. cách này vừa đơn giản lại lành tính. Cách tẩy tế bào chết tại nhà trộng các đường hoặc muối và dầu dừa lại, mát xa nhẹ nhàng hỗn hợp lên da sau đó rửa sạch mặt.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!