Cho dù là mùa hè hay mùa đông thì vùng da khô, cứng, nứt nẻ trên bàn chân cũng có thể khiến bạn khó chịu và lúng túng. Đi bộ bằng đôi chân trần, hoặc sự tiếp xúc với gót giày của bạn đều góp phần tạo nên những vết chai, cứng và khô trên chân, nhưng không có lý do gì buộc bạn phải sống chung với nó. Mặc dù hiện có nhiều sản phẩm chăm sóc bàn chân, nhưng bạn có thể sử dụng các biện pháp tự nhiên để loại bỏ chúng và giữ cho đôi chân luôn mềm mại và mịn màng.
ạn cần:
• Chậu nước ngâm chân
• 1 ly sữa
• Đá bọt
• Khăn tắm
• 2 thìa dầu ô liu
• Tất chân bằng vải cotton
Cách thực hiện:
- Đổ 2 lít nước ấm và 1 cốc sữa vào chậu.
- Ngâm chân từ 10 đến 20 phút để làm mềm vùng da khô, chai cứng và tăng cường độ ẩm tự nhiên.
- Nhúng đá bọt vào nước. Sau đó, nhấc một chân ra khỏi chậu, nhẹ nhàng chà đá bọt lên các vùng da khô và vết chai cứng. Tiếp theo, lặp lại các bước với chân còn lại.
- Rửa sạch chân bằng nước ấm rồi lau khô.
- Massage bàn chân với dầu ôliu, tập trung vào các vùng da khô và vết chai cứng. Nhẹ nhàng massage bằng tay để đảm bảo toàn bộ chân được dưỡng ẩm.
- Đi tất cotton để dầu ôliu thẩm thấu vào da. Nếu bạn chăm sóc chân vào buổi tối theo cách này, bạn có thể đi tất luôn trong khi ngủ.
Lưu ý:
• Có thể thay thế dầu ôliu bằng dầu dừa hoặc dầu jojoba.
• Nếu không có đá bọt, bạn có thể sử dụng 1 thìa muối hạt hoặc đường đen trộn với 1 thìa dầu. Bôi hỗn hợp này lên bàn chân và chà xát trong 5 phút để loại bỏ tế bào da chết và da khô.
• Khi chân nứt nẻ không hưởng ứng việc chăm sóc da và giữ ẩm thì có thể chân bạn đã bị nấm. Lúc này, bạn cần đi khám chuyên khoa da liễu để có cách điều trị thích hợp.