Cha mẹ và con luôn cần thời gian hiểu nhau hơn.
Đầu tiên, do quan niệm học tập của cha mẹ và con cái khác nhau. Trong mắt cha mẹ, chỉ khi dành toàn bộ thời gian cho việc học mới có thể gọi là tập trung học hành. Trong mắt các con, nghỉ hè là để vui chơi. Mặc dù một số cha mẹ có thể hiểu con mình về mặt nhận thức nhưng họ vẫn tức giận. Lý do là cha mẹ lo lắng con mình lười biếng sau này không có công việc tử tế.
Thứ hai, cha mẹ không được nghỉ hè như con cái, cho nên việc phải sắp xếp thời gian đưa con đi chơi mùa hè, tìm phương án chăm sóc con tốt, tìm nơi gửi con khi bận rộn... sẽ khiến cha mẹ bị xáo trộn cuộc sống. Từ đó họ dễ kiệt sức, mệt mỏi quá nhiều dẫn đến nảy sinh sự nóng giận.
Cha mẹ và con cái dễ tranh cãi về thành tích học tập và sắp xếp thời gian của con.
Để tránh những lúc nổi giận không đáng có, cha mẹ nên tham khảo một số ý kiến sau:
Trước hết, cha mẹ nên kịp thời nhận biết liệu mình có những cảm xúc thất vọng và tức giận bên trong hay không. Những cảm xúc này có được kích hoạt khi tương tác với con hay không, nếu có, họ nên điều chỉnh kịp thời hoặc tìm kiếm sự trợ giúp của chuyên gia để tránh những tổn thương vô tình không đáng có .
Cha mẹ có thể học một số phương pháp quản lý cảm xúc thông qua tư vấn tâm lý. Ví dụ, khi cảm xúc nảy sinh do hành vi của con, họ có thể cố gắng nhắc nhở bản thân tạm dừng biểu hiện bằng cách nắm chặt tay, hít thở sâu... Bởi vì sự giao tiếp bị ảnh hưởng bởi cảm xúc sẽ biến thành cãi vã trong hầu hết các trường hợp.
Cuối cùng, điều quan trọng là phải nghỉ ngơi tốt. Một người quá mệt mỏi dễ bị kích động. Vì vậy, cha mẹ nên điều chỉnh áp lực công việc và cuộc sống, cố gắng điều chỉnh công việc và nghỉ ngơi, đôi khi tập thể dục, đọc sách,... để giữ cơ thể và tinh thần thoải mái. Tất nhiên, nếu bạn không thể tự mình điều phối công việc, nghỉ ngơi và căng thẳng thì nên tự mình tư vấn và điều trị càng sớm càng tốt.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!