Cách chống lão hóa răng

Tiêu Trang Ngọc Bảo (Theo Body and Soul)-Thứ hai, ngày 16/09/2024 14:28 GMT+7

(Ảnh: Body and Soul)

VTV.vn - Nhờ vào sự kỳ diệu của nha khoa hiện đại, việc con người cần một bộ răng giả khi lớn tuổi đã trở nên hiếm hoi hơn bình thường.

Tuy nhiên, mặc dù điều đó có thể đáng khích lệ, nhưng nó đã tạo ra một loạt thách thức mới cho các nha sĩ điều trị cho một thế hệ bệnh nhân có hàm răng lão hóa mong muốn được bảo tồn thẩm mỹ.

Bác sĩ Gamer Verdian, một trong những nha sĩ thẩm mỹ được săn đón nhất tại Úc và là đồng sở hữu của Dental Lounge tại Sydney, nói về tình trạng lão hóa răng của con người ngày nay: "Khi tôi bắt đầu làm nha sĩ, răng giả là một phần rất quan trọng trong bộ quy trình lâm sàng thông thường của chúng tôi. Chúng tôi thực hiện lên đến năm ca một tuần. Nhưng năm nay tôi chỉ lắp một răng giả thôi".

"Dân số nói chung đang chăm sóc răng miệng tốt hơn nhiều" - ông nói thêm.

Vậy thì những vấn đề lão hóa phổ biến nhất khi nói đến răng là gì và làm thế nào chúng ta có thể tránh hoặc thậm chí đảo ngược chúng trong hành trình tìm kiếm nụ cười trắng hơn, khỏe mạnh hơn và trẻ trung hơn?

"Hãy nhớ rằng bất kỳ thứ gì được phục hồi đều cần được bảo dưỡng" - Phó giáo sư John Boucher AM, thành viên hội đồng quản trị của Cao đẳng Phẫu thuật Nha khoa Hoàng gia Australasian và là "cựu chiến binh" trong ngành này khẳng định.

Và dưới đây là 5 cách giúp bạn chống sự lão hóa cho hàm răng của mình.

1. Theo dõi tình trạng hao mòn

"Các miếng trám có thể tồn tại tới 60 năm, nhưng răng xung quanh chúng có xu hướng bị hỏng" - Phó giáo sư John Boucher nói - "Và lý do phổ biến nhất là các vết nứt bên trong răng do hao mòn". 

"Vì thế, bạn hãy sắp xếp các cuộc kiểm tra hai năm một lần để phát hiện sớm các vấn đề" - ông nói thêm. 

John Boucher không khuyến nghị thay miếng trám amalgam trừ khi có vấn đề. 

"Nếu chúng hoạt động tốt và có cấu trúc chắc chắn, hãy để nguyên chúng".

2. Tìm hiểu về tình trạng nghiến răng

"Dịch nghiến răng đã ảnh hưởng nặng nề trong và sau COVID" - Bác sĩ Gamer Verdian nói - "Điều đó dẫn đến tình trạng gãy và nứt răng ở số lượng chưa từng thấy". 

Bác sĩ Gamer gợi ý rằng phương pháp điều trị tốt nhất là sử dụng miếng bảo vệ răng vào ban đêm: "Chúng giúp giảm nhu cầu nghiến răng bẩm sinh, tiềm thức bằng cách tách các răng ra và kéo dài các cơ ở hai bên khuôn mặt".

3. Bảo vệ men răng của bạn

"Một xu hướng mới nổi là xói mòn, tức là axit tấn công răng" - Phó giáo sư Boucher nói và cho biết thêm rằng thủ phạm phổ biến nhất là chế độ ăn uống - "Thói quen uống nước chanh vào buổi sáng? Nó rất tệ cho răng của bạn, đặc biệt là nếu bạn đánh răng sau đó khi men răng đã mềm".

Tương tự đối với đồ uống thể thao, ông cho biết: "Độ axit trong chúng giống như axit trong pin". Nha sĩ không thể làm gì nhiều để phục hồi men răng, vì vậy phòng ngừa là chìa khóa.

4. Chăm sóc nướu răng của bạn hàng ngày

"Nướu tụt hay nướu bị kéo ra, để lộ chân răng xảy ra với tất cả chúng ta và trở nên tồi tệ hơn khi chúng ta già đi"- bác sĩ Verdian nói - "Vệ sinh răng miệng tốt là cách tốt nhất để làm chậm quá trình này".

Hãy nhẹ nhàng khi đánh răng, vì nếu không, tình trạng sẽ trở nên trầm trọng hơn. Bác sĩ Verdian cũng nói chúng ta hãy nhớ rằng đánh răng chỉ làm sạch được 60 đến 70% bề mặt răng. Nếu bạn không dùng chỉ nha khoa, bạn sẽ mất 30 đến 40% việc làm sạch còn lại.

5. Tìm hiểu về việc nắn chỉnh răng

"Một vấn đề phổ biến khác là tình trạng chen chúc, chủ yếu là ở răng cửa dưới" - bác sĩ Verdian nói - "Theo thời gian, hàm của chúng ta sẽ thu hẹp lại và sụp xuống, dẫn đến việc những chiếc răng này bị đẩy ra ngoài. Thông thường, Invisalign hoặc niềng răng là phương pháp điều trị tốt nhất".

Nên đánh răng trước hay sau bữa sáng? Nên đánh răng trước hay sau bữa sáng?

VTV.vn - Đánh răng là hoạt động tất yếu vào mỗi buổi sáng, nhưng nên đánh răng trước hay sau bữa sáng. Bài viết này sẽ giúp bạn đưa ra lựa chọn một cách dễ dàng hơn.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV OnlineVTVGo!

Từ khóa:

chăm sóc răng

Cùng chuyên mục

TIN MỚI

    X

    ĐANG PHÁT

    Bản tin thời tiết chào buổi sáng 3 phút trước