Ở tuổi 103, bà Julia Hawkins vẫn làm nhiều người kinh ngạc với sự dẻo dai của mình. Gần đây, bà đã một lần nữa lập kỷ lục chạy 100m ở Đại hội thể thao Mỹ dành cho phụ nữ trên 50 tuổi với thành tích 39,62 giây.
Bắt đầu tham gia chạy ở tuổi 100, bà Hawkins được những vận động viên lớn tuổi khác yêu quý và ngưỡng mộ gọi với biệt danh là "Bão". Bà được cho là người phụ nữ lớn tuổi nhất trong lịch sử nước Mỹ từng thi đấu trong Đại hội thể thao.
Mọi người chia vui cùng Julia Hawkins khi bà kết thúc chặng đua
Bà Hawkins chia sẻ: "Khi tôi biết mình đang già đi, tôi cũng nhận ra rằng mình đã bỏ lỡ quá nhiều điều và bây giờ tôi không còn nhiều thời gian để bỏ lỡ chúng nữa".
Bà Hawkins cũng không ngại chia sẻ bí quyết sống khỏe của cô đó là chạy bộ thật đều đặn và không ngừng nghĩ về những khoảnh khắc kỳ diệu trong cuộc sống như bình minh, hoàng hôn, cầu vồng, âm nhạc…
Các chuyên gia cho rằng lời khuyên của bà thậm chí đã ngang bằng với những hỗ trợ tư vấn khoa học. Sức khỏe của bà là bằng chứng cho những nghiên cứu về lối sống lành mạnh xứng đáng để học hỏi.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!