Ba động tác của bài tập gym không quá khó thực hiện để mang lại cho bạn một vòng eo săn chắc, nhỏ gọn. Tất nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, người tập cần chăm chỉ tập luyện đều đặn hàng ngày.
Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!