Mất ngủ làm thay đổi cân bằng vi khuẩn

Theo ANTĐ-Thứ ba, ngày 13/12/2016 13:00 GMT+7

VTV.vn - Một nghiên cứu mới đây phát hiện, mất ngủ làm thay đổi cân bằng vi khuẩn liên quan đến sự trao đổi chất của cơ thể, là nguyên nhân gây béo phì và bệnh tiểu đường tuýp 2.

Các nhà khoa học trường Đại học Uppsala (Thụy Điển) theo dõi 9 người đàn ông khỏe mạnh có trọng lượng bình thường bị mất ngủ. Kết quả cho thấy, trong 2 ngày liên tiếp, những người chỉ ngủ 4 giờ một đêm cho thấy sự đa dạng của vi khuẩn đường ruột không thay đổi nhưng mất ngủ đã làm thay đổi sự cân bằng của các nhóm vi khuẩn.

Mất ngủ làm thay đổi cân bằng vi khuẩn - Ảnh 1.

Nghiên cứu cũng chỉ ra, những người thiếu ngủ tăng 20% ít nhạy cảm với insulin - hormone tuyến tụy này giúp điều chỉnh nồng độ đường trong máu, làm giảm độ nhạy cảm insulin. Các tác giả nghiên cứu cho biết cần nghiên cứu thêm để đánh giá những tác động của mất ngủ ảnh hưởng đến chức năng não bộ và quá trình trao đổi chất.

Cùng chuyên mục

TIN MỚI