Bộ vệ sinh răng miệng
Nhà nghỉ luôn trang bị cho bạn những vật dụng như kem đánh răng, bàn chải và cả sữa tắm. Thế nhưng, chúng lại tiềm ẩn nguy cơ lây nhiễm một số bệnh rất cao vì hầu hết các sản phẩm này đều không có thương hiệu, lông bàn chải khá cứng có thể gây ra chảy máu hoặc sưng lợi.
Bởi thật khó để kiểm tra xem chúng có thực sự được tiệt trùng hay chưa và có bị tái chế hết lần này qua lần khác.
Chính vì vậy, để vệ sinh răng miệng sạch sẽ, bạn có thể mang theo bàn chải đánh răng, chỉ nha khoa, kem đánh răng để sử dụng.
Mỹ phẩm cần thiết
Đi du lịch mùa hè sẽ không thể thiếu những sản phẩm chống nắng cho mặt và tay chân. Chị em nên chọn dòng sản phẩm có chỉ số SPF từ 30 trở lên, chỉ số này sẽ giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và các tia tử ngoại.
Ngoài ra, hãy đừng quên mang theo nước tẩy trang và bộ sản phẩm chăm sóc da. Bạn có thể chiết chúng ra những lọ nhỏ để tiện mang đi.
Thuốc
Một số vấn đề về sức khoẻ có thể phát sinh trong quá trình đi du lịch như: bị côn trùng đốt, dị ứng thực phẩm, đau đầu,… chính vì vậy bạn cần chuẩn bị một số loại thuốc thông dụng. Thuốc mỡ kháng khuẩn, ví dụ như Neosporin có tác dụng các vết côn trùng đốt, vết cắt hay vết bỏng nhẹ, tránh nhiễm trùng.
Ngoài ra, chứng đau đầu rất dễ gặp phải do thay đổi thời tiết khi đi từ vùng này sang vùng khác, việc thay đổi áp suất khi trải qua chuyến bay dài, do cảm cúm... Ở các khu du lịch trong nước hay các quốc gia khác, tiệm thuốc khó tìm và giá thuốc rất đắt. Vì thế, hãy luôn chuẩn bị sẵn các loại thuốc cần thiết trong hành trang của mình.
Khăn ướt, gel rửa tay
Mặc dù đây là hai sản phẩm dễ khiến da tay bạn bị khô, thế nhưng chúng lại vô cùng tiện ích trong chuyến du lịch.
Trong nhiều trường hợp, bạn không có nước để rửa tay thì có thể sử dụng ngay khăn ướt để làm sạch. Bên cạnh đó, nước rửa tay giúp bạn phòng chống dịch bệnh hiệu quả, nhất là trong thời điểm cả nước vẫn đang phòng chống bệnh dịch.
Băng dán cá nhân
Trong những chuyến đi bạn nên bỏ sẵn những miếng băng dán cá nhân trong ngăn đựng đồ. Mặc dù, băng dán cá nhân không ngăn chặn hết nguy cơ ảnh hưởng của vết thương nhưng chúng giúp ngăn chặn tạm thời sự xâm nhập của các vi khuẩn.
Một cách hay khác, bạn có thể sử dụng băng dán cá nhân để dán vào gót chân chống đau chân do đi giày quá lâu.
Sản phẩm chăm sóc sức khỏe vùng kín
Băng vệ sinh và xịt Bào tử lợi khuẩn luôn là món đồ cần thiết cho "cô nhỏ" của bạn. Dù là đến kỳ hay chưa đến, bạn vẫn nên mang theo một vài chiếc băng vệ sinh để tránh mồ hôi trong quá trình di chuyển hoặc các vi khuẩn xâm nhập khiến "cô ấy" bị viêm nhiễm, nấm ngứa.
Ở những vùng du lịch, rất nhiều nguy cơ gây viêm nhiễm tiềm ẩn như: nước bẩn, thời gian vệ sinh vùng kín không được chú trọng, đồ ẩm ướt,... Chị em phụ nữ nên mang theo sản phẩm chăm sóc vùng kín có thành phần chứa bào tử lợi khuẩn để bảo vệ âm đạo khỏi các bệnh viêm nhiễm do hại khuẩn gây ra.
Xịt phụ khoa chứa bào tử lợi khuẩn LiveSpo X-Secret là sản phẩm ứng dụng công nghệ "Bào tử lợi khuẩn Dr. ANH" với thành phần chứa trên 5 tỷ bào tử lợi khuẩn sống Bacillus subtilis, Bacillus clausii, Bacillus coagulans và nước muối sinh lý 0,9% trong một ống 5ml. Sản phẩm có công dụng kháng khuẩn, khử mùi hôi và cảm giác ngứa, khó chịu; phòng ngừa và hỗ trợ xử lý các bệnh viêm nhiễm đường sinh sản; phục hồi và cân bằng hệ vi sinh âm đạo.
LiveSpo X-Secret là sản phẩm được chuyển giao từ đề tài khoa học về phát triển probiotic cho phụ nữ, thuộc Trường ĐHKH Tự nhiên, ĐH Quốc Gia Hà Nội. Sản phẩm được công bố chính thức bởi Công ty Cổ phần LiveSpo Toàn Cầu
Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.
Để được tư vấn và giải đáp miễn phí về sức khỏe phụ khoa, độc giả vui lòng liên hệ 1900 8946
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!