Biếng ăn sinh lý - Mẹ đã hiểu đúng chưa?
Biếng ăn sinh lý được hiểu là sự chán ăn, không hứng thú với đồ ăn do ảnh hưởng tâm sinh lý. Biếng ăn sinh lý thường xảy ra khi trẻ chuyển từ bú mẹ sang ăn dặm. Thậm chí, ngay khi vừa chào đời, bé đã có biểu hiện biếng ăn. Điều này được giải thích rằng, trong quá trình mang thai, người mẹ ăn uống thiếu chất khoáng như sắt, canxi, kali, kẽm và các loại vitamin cần thiết dẫn tới việc trẻ bị thiếu chất, suy dinh dưỡng vì lười bú, lười ăn.
Trẻ mắc biếng ăn sinh lý thường vào những giai đoạn cụ thể như:
-Giai đoạn bé tập lẫy, lật và ngóc đầu: Từ 3-4 tháng tuổi.
-Giai đoạn bé tập đi: Từ 9-12 tháng tuổi.
-Giai đoạn bé tỏ vẻ thích thú, khám phá mọi thứ, chạy nhảy, nô đùa: Từ 16-18 tháng tuổi.
Đây là những giai đoạn bé có nhiều thay đổi về mặt sinh học và tâm lý. Hơn nữa, trong giai đoạn bé bắt đầu đi học, ăn cơm tại trường cũng khiến bé bị biếng ăn sinh lý. Tuy nhiên, sau một thời gian khi quen với những thay đổi này, bé sẽ quay lại ăn uống bình thường.
Một số biểu hiện cụ thể mà cha mẹ có thể theo dõi, quan sát để phát hiện biếng ăn sinh lý ở bé và có biện pháp giúp bé ăn ngon miệng hơn:
-Lượng ăn trong ngày của bé giảm đột ngột.
-Bé không tăng cân một thời gian dài hoặc sụt cân nhanh trông thấy.
-Bé mải mê chơi đùa, tập trung vào một việc nào đó mà không thiết đến việc ăn uống.
-Bé không hứng thú với đồ ăn và không đòi mua quà vặt khi đi chợ cùng mẹ
-Bé ngậm đồ ăn hàng giờ mà không nhai, không nuốt hoặc sợ hãi khi tới giờ cơm.
Với những bé mắc biếng ăn sinh lý, cha mẹ không cần quá lo lắng. Điều quan trọng nhất là giúp bé sớm quay trở lại ăn uống bình thường bằng cách thu hút sự chú ý và hứng thú khám phá của bé với các món ăn. Mẹ có thể đưa bé đi chợ, cho bé nhặt rau, rửa hoa quả và nhờ bé trình bày đĩa ăn của mình. Không nên ép bé ăn và tỏ ra khó chịu hay mất kiên nhẫn.
Biếng ăn bệnh lý - Mối nguy hiểm cho sức khỏe bé yêu
Biếng ăn bệnh lý là việc trẻ chán ăn, lười ăn do một số bệnh lý gây ra, chủ yếu là các bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa như loạn khuẩn, táo bón, viêm đại tràng ở trẻ nhỏ… Ngoài ra, cảm cúm, viêm amidan, lở miệng, thiếu máu, viêm tai giữa, sốt… cũng có thể khiến trẻ bị biếng ăn. Đối với những trẻ mắc biếng ăn bệnh lý, cha mẹ cần tập trung giúp bé khỏi bệnh trước mới có thể cải thiện được chứng biếng ăn.
Những bệnh lý như viêm lợi, đau họng, nấm lưỡi, viêm tuyến nước bọt hay bệnh bạch hầu sẽ khiến bé đau nhức khi nhai nuốt. Nếu tình trạng này kéo dài, không được xử lý nhanh có thể khiến bé không còn hứng thú với ăn uống và suy nhược cơ thể.
Trường hợp trẻ bị rối loạn tiêu hóa, táo bón, tiêu chảy kèm theo đau bụng, nôn trớ… có nguyên nhân chính do loạn khuẩn, mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, rối loạn co bóp của nhu động ruột và sự tiết dịch trong ruột. Điều này khiến bé ăn không ngon miệng, ăn vào nhưng không tiêu hóa được dẫn đến đầy bụng, chướng bụng, mất cảm giác muốn ăn, thèm ăn.
Để khắc phục được bệnh lý dẫn đến biếng ăn ở trẻ, cha mẹ cần thay đổi chế độ ăn và sinh hoạt hàng ngày cho bé. Bổ sung thực phẩm kích thích ăn ngon, tiêu hóa tốt như bào tử lợi khuẩn Pregmom. Các lợi khuẩn Bacillus ở trạng thái bào tử khi vào đến ruột sẽ nảy mầm thành lợi khuẩn thường và thực hiện nhiệm vụ kích thích tế bào dưới niêm mạc sản sinh kháng thể giúp làm tăng miễn dịch cho cơ thể. Đồng thời kích thích cơ thể tổng hợp và sản sinh các enzyme, vitamin nhóm B, giúp tiêu hóa thức ăn nhanh, tạo độ nhớt cho phân, đi ngoài dễ hơn. Các lợi khuẩn trong sản phẩm LiveSpo Preg-Mom giúp cân bằng lại hệ vi sinh vật đường ruột, giúp hoạt động tiêu hóa và bài tiết, đào thải chất cặn bã ra ngoài cơ thể diễn ra trơn tru, hiệu quả hơn.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!