Vào mùa Hè, nhiệt độ ở Thung lũng Chết có thể lên tới 48,80C. Kỷ lục từng được ghi nhận là khoảng 56,60C vào tháng 7/1913. Đây là một trong những nơi có điều kiện thiên nhiên khắc nghiệt nhất thế giới. Tuy nhiên, với du khách có đam mê khám phá, muốn chinh phục những giới hạn thì đây cũng là địa chỉ lý tưởng để họ thử thách bản thân.
Từ năm 1994, bang California đã thành lập Công viên Quốc gia Death Valley để hỗ trợ những du khách đam mê khám phá. Nếu bạn đang có kế hoạch du lịch đến Thung lũng Chết, dưới đây là những mẹo cần biết để bảo vệ sức khỏe cho bản thân, gia đình và bạn bè đi cùng.
Bất chấp thời tiết khắc nghiệt, thung lũng chết vẫn thu hút sự quan tâm của nhiều du khách. Ảnh ST
Chuẩn bị quần áo phù hợp
Để đến Thung lũng Chết, điều quan trọng là phải ăn mặc phù hợp, hãy mặc quần áo nhẹ, thoáng khí để tránh kiệt sức vì nóng. Nên ưu tiên chọn những loại quần áo màu sáng, vì nó sẽ phản chiếu tia nắng Mặt trời thay vì hấp thụ chúng.
Cũng đừng quên mang theo những vật dụng cần thiết khác như mũ rộng vành, kính mát và kem chống nắng.
Luôn phải mặc đồ dài tay, nhưng không được quá nóng nếu muốn tận hưởng hành trình tại Death Valley. Ảnh NPS
Giữ nước
Con người ta không thể sống nếu thiếu nước và tại Thung lũng Chết, điều này vô cùng quan trọng. Nhiệt độ cực cao và điều kiện khô hạn tại Thung lũng Chết khiến cơ thể sớm rơi vào tình trạng mất nước, từ đó dẫn đến những nguy hiểm cho tính mạng.
Do đó, hãy mang theo và uống thật nhiều nước, kể cả khi bạn không khát. Ngoài ra, các đồ uống bổ sung chất điện giải cũng rất cần thiết trong chuyến hành trình. Hãy nhớ tránh xa rượu và các thức uống có caffeine vì chúng có thể khiến bạn mất nước nhiều hơn.
Nước là thứ rất quan trọng nếu đến Thung lũng chết. Ảnh: Visit California
Lên kế hoạch hoạt động vào sáng sớm hoặc tối muộn
Thời điểm nóng nhất trong ngày ở Thung lũng Chết thường từ 10h sáng đến 4h chiều. Vì vậy, hãy cố gắng tránh các hoạt động ngoài trời trong khoảng thời gian này. Nếu muốn đi bộ hay tham quan, khám phá, hãy chọn khung thời gian sáng sớm hoặc tối muộn, khi nhiệt độ mát hơn.
Động vật hoang dã thường không xuất hiện trong khoảng thời gian nóng nhất trong ngày. Do đó, nếu muốn bắt gặp thỏ rừng, cừu Bighorn hay rùa sa mạc… bạn nên đi dạo vào sáng sớm hoặc chiều muộn.
Vì là một chuyến đi khám phá, đừng ở lại sa mạc vào thời điểm nóng nhất trong ngày. Xung quanh đó có cả nhà hàng và trung tâm đón du khách có máy lạnh miễn phí. Hãy ở trong đó, để cơ thể hồi phục và tận hưởng bầu không khí trong lành.
Kể cả ban đêm, nhiệt độ ở Thung lũng chết vẫn rất nóng. Ảnh AP
Đừng rời khỏi xe quá xa, quá lâu
Phương tiện du lịch phổ biến nhất tại Thung lũng Chết chính là xe ô tô. Dù bạn ở trong xe vẫn có thể chiêm ngưỡng được phần lớn cảnh đẹp. Nếu muốn ra ngoài, cần lưu ý sự chênh lệch nhiệt độ khi ở trong xe và bên ngoài. Nếu xe bật điều hòa, việc đột ngột bước ra ngoài có thể khiến bạn sốc nhiệt.
Những trận gió to thường xuyên xuất hiện tại Thung lũng Chết. Để tránh những sự việc đáng tiếc xảy ra, không nên đi quá xa xe ô tô.
Bạn cũng nên mang theo bánh xe dự phòng, bởi trong một ngày nhiệt độ quá khắc nghiệt, không có gì đảm bảo lốp xe có thể chịu nổi. Nếu xe gặp vấn đề, hãy ở nguyên trong xe và gọi cứu hộ. Việc phát hiện một chiếc xe bao giờ cũng dễ hơn người đi bộ.
Xe ô tô là phương tiện nên sử dụng nếu muốn thám hiểm ở Thung lũng chết. Ảnh Find Love And Travel
Chú ý các dấu hiệu kiệt sức
Với những người không sinh sống tại Thung lũng Chết, việc kiệt sức vì thời tiết khắc nghiệt là điều bình thường. Hãy luôn chú ý bạn bè xung quanh, nhận biết các dấu hiệu kiệt sức vì nóng hoặc say nắng bao gồm: đổ mồ hôi nhiều, đau đầu, yếu, chóng mặt và buồn nôn. Nếu không được điều trị, kiệt sức do nhiệt có thể tiến triển thành say nắng, đây là một trường hợp cần cấp cứu y tế.
Các triệu chứng của say nắng bao gồm nhiệt độ cơ thể cao, co giật và thậm chí mất ý thức. Nếu bạn hoặc ai đó trong nhóm gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số trên, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức!
Với những người ưa thích chinh phục và hòa mình với thiên nhiên, hành trình đến Thung lũng Chết là một thử thách hấp dẫn. Tuy nhiên, không thể chủ quan và nên đặt ưu tiên sức khỏe và sự an toàn của bản thân lên hàng đầu.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!