Đối với một số hành khách, việc đi các chuyến bay sớm sẽ là cơ hội để tranh thủ chợp mắt một chút. Tuy nhiên việc ngủ trong khi cất cánh và hạ cánh có thể gây ra một số vấn đề về sức khoẻ.
Khi máy bay cất cánh và hạ cánh, độ cao thay đổi nhanh chóng, áp suất trong tai cũng thay đổi nhanh chóng, gây ra hiện tượng chân không trong ống thính giác (ống Eustachian), khiến mọi người có cảm giác như tai bị tắc và âm thanh bị bóp nghẹt. Ống thính giác là ống nối cổ họng và tai giữa, duy trì sự cân bằng giữa áp suất trong tai giữa và thế giới bên ngoài.
Nếu bạn ngủ quên vào lúc này và không thực hiện các biện pháp như nuốt để điều chỉnh áp lực trong tai, khiến tai tiếp tục bị tắc, bạn có thể phải đối mặt với những nguy cơ như chóng mặt, nhiễm trùng tai, tổn thương màng nhĩ, thậm chí chảy máu cam và mất thính lực.
Cách ngăn ngừa hoặc giảm nghẹt tai khi đi trên máy bay là ngáp và nuốt thường xuyên trong các chuyến bay. Điều này có thể giúp duy trì sự cân bằng giữa bên trong và bên ngoài tai. Ngậm kẹo và nhai kẹo cao su làm tăng tiết nước bọt, giúp bạn dễ nuốt hơn. Bạn cũng có thể véo mũi và thực hiện động tác thổi để giảm sự tích tụ áp lực.
Nếu bạn bị cảm lạnh và nghẹt mũi, uống thuốc thông mũi trước khi cất cánh có thể giúp thông ống thính giác. Với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, bạn có thể cho trẻ uống sữa và để trẻ thực hiện động tác nuốt một cách tự nhiên.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!