"Yêu” nhiều rất có lợi cho bạn!

N.M (Dịch)-Thứ tư, ngày 20/03/2013 07:00 GMT+7

 Khi nói đến tần suất “yêu”, lời khuyên của các chuyên gia tình dục học chỉ là “Hãy làm nếu bạn muốn” đã được khoa học ủng hộ.

Lý do ư? Hãy cùng tham khảo rất nhiều những lợi ích về cảm xúc và thể chất mà “chuyện ấy” mang đến cho bạn với điều kiện đảm bảo an toàn khi quan hệ.

• Giảm tỷ lệ tử vong

• Giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt

• Cải thiện vóc dáng

• Tăng lòng tự trọng

• Làm cho bạn cảm thấy trẻ trung hơn

• Bụng và mông săn chắc

• Duy trì mối liên hệ cảm xúc giữa hai vợ chồng

‘ • Tác dụng giảm đau

• Tạo thái độ tích cực về cuộc sống

• Giảm nguy cơ bệnh tim

• Bình tĩnh hơn

• Tăng cường DHEA (hormone steroid được sản xuất tự nhiên bởi tuyến thượng thận) giúp làn da khỏe mạnh

• Tăng cường thể trạng

• Bớt cáu kỉnh

• Giảm trầm cảm

• Cải thiện khứu giác

• Có hiệu quả điều trị đối với hệ thống miễn dịch

• Khả năng kiểm soát bàng quang tốt hơn

• Giảm căng thẳng

• Giảm đau bụng ngày “đèn đỏ”

• Ngủ ngon hơn

‘ • Cải thiện tiêu hóa

• Răng chắc khỏe

• Tăng cường sự lưu thông trong cơ thể

• Trí nhớ tốt hơn

• Sản sinh các chất hóa học trong não để kích thích sự phát triển của các nhánh hình cây ở cuối các tế bào thần kinh.

• Giảm mức độ cortisol, một loại hormone có thể gây ra tình trạng mệt mỏi và thèm ăn

• Giảm cảm giác bất an

• Tăng cường sự quan tâm đến bạn đời

• Ít bị cảm lạnh và cúm

• Giảm trọng lượng vì bạn sẽ tiêu hao khoảng 200 calo trong 30 phút “giao ban”.

• Các nghiên cứu cũng cho thấy rằng “chuyện ấy” có thể làm cho khả năng cạnh tranh của bạn trở nên nhạy bén hơn.

Cùng chuyên mục

TIN MỚI

    X

    ĐANG PHÁT

    Bản tin thời tiết chào buổi sáng 3 phút trước