"Yêu” nhiều rất có lợi cho bạn!

• Giảm tỷ lệ tử vong

• Giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt

• Cải thiện vóc dáng

• Tăng lòng tự trọng

• Làm cho bạn cảm thấy trẻ trung hơn

• Bụng và mông săn chắc

• Duy trì mối liên hệ cảm xúc giữa hai vợ chồng

‘ • Tác dụng giảm đau

• Tạo thái độ tích cực về cuộc sống

• Giảm nguy cơ bệnh tim

• Bình tĩnh hơn

• Tăng cường DHEA (hormone steroid được sản xuất tự nhiên bởi tuyến thượng thận) giúp làn da khỏe mạnh

• Tăng cường thể trạng

• Bớt cáu kỉnh

• Giảm trầm cảm

• Cải thiện khứu giác

• Có hiệu quả điều trị đối với hệ thống miễn dịch

• Khả năng kiểm soát bàng quang tốt hơn

• Giảm căng thẳng

• Giảm đau bụng ngày “đèn đỏ”

• Ngủ ngon hơn

‘ • Cải thiện tiêu hóa

• Răng chắc khỏe

• Tăng cường sự lưu thông trong cơ thể

• Trí nhớ tốt hơn

• Sản sinh các chất hóa học trong não để kích thích sự phát triển của các nhánh hình cây ở cuối các tế bào thần kinh.

• Giảm mức độ cortisol, một loại hormone có thể gây ra tình trạng mệt mỏi và thèm ăn

• Giảm cảm giác bất an

• Tăng cường sự quan tâm đến bạn đời

• Ít bị cảm lạnh và cúm

• Giảm trọng lượng vì bạn sẽ tiêu hao khoảng 200 calo trong 30 phút “giao ban”.