Giấc ngủ trưa

Lợi ích của việc ngủ trưa: học tốt, tối ngủ ngon!

Lợi ích của việc ngủ trưa: học tốt, tối ngủ ngon!

VTV.vn - Những người trẻ tuổi ngủ trưa trong ngày sẽ học tốt hơn ở trường, theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Y học giấc ngủ hành vi (Behavioral Sleep Medicine).

 
X

ĐANG PHÁT

Bản tin thời tiết chào buổi sáng 3 phút trước