VTV.vn - Từ tạo thêm năng lượng, cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng đến cải thiện thị lực, đi bộ mang lại vô vàn lợi ích cho cơ thể - theo The Healthy.
VTV.vn - Việc duy trì thói quen đi bộ 35 phút mỗi ngày không những giúp cải thiện sức khỏe tim mạch mà còn ngăn ngừa nguy cơ đối mặt với những cơn đột quỵ nghiêm trọng.
VTV.vn - Từ xa xưa đã lưu truyền câu ngạn ngữ: “Một ngày một quả táo, thầy thuốc không đến nhà”, ăn táo được coi là một cách để giữ gìn sức khỏe và nâng cao tuổi thọ.