1. Luôn luôn lắng nghe những suy nghĩ và cảm xúc của nhau, ngay cả khi bạn không đồng tình với những cảm xúc ấy.
2. Hãy cố gắng yêu nhau vô điều kiện.
3. Xem xét tất cả các yếu tố liên quan tới mâu thuẫn trước khi làm cho tình huống trở nên tồi tệ hơn.
4. Hạn chế các cuộc tranh luận về một vấn đề được cho là trọng tâm của cuộc xung đột. Không bao giờ lật lại những sai lầm trong quá khứ và xâu chuỗi với mâu thuẫn hiện tại bởi điều đó sẽ chỉ làm cản trở thêm mối quan hệ của bạn mà thôi.
Khi mâu thuẫn, cả hai cần biết lắng nghe và thấu hiểu. (Ảnh minh họa)
5. Loại bỏ các câu nói bắt đầu bằng:
- "Anh/Em không bao giờ…”
- “Anh/Em luôn luôn…”
- “Anh/Em không thể…”
- “Anh/Em sẽ thử…”
- "Anh/Em nên…” hay “Anh/Em không nên…”
Lý do bởi đó giống như những câu mệnh lệnh của cha mẹ đối với con cái.
6. Tránh phàn nàn, chì chiết về cha mẹ của nhau. Đó là một chủ đề nhạy cảm mà cả hai không nên đụng tới.
7. Đề nghị đối tác có thời gian để suy nghĩ về những vướng mắc giữa hai người trước khi cùng bàn luận.
8. Đừng bao giờ nói bất cứ điều gì xúc phạm đến nhân cách của vợ/chồng mình.
9. Đừng cố gắng đọc suy nghĩ của đối phương. Nếu bạn không chắc chắn điều gì, hãy chủ động hỏi để tìm hiểu kỹ hơn.
10. Trung thực với cảm xúc thật của bạn nhưng nhớ giữ chúng trong tầm kiểm soát.
Mời quý độc giả theo dõi Truyền hình trực tuyến các kênh của Đài Truyền hình Việt Nam.