Minh họa: Science Photo Library
Tiểu đêm là tình trạng phải thức dậy một hoặc nhiều lần trong đêm để đi tiểu. Thỉnh thoảng thức dậy một lần có thể là hiện tượng bình thường, đặc biệt ở người lớn tuổi hoặc sau khi uống nhiều nước trước khi ngủ. Tuy nhiên, nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên, lặp lại nhiều đêm liên tiếp và làm gián đoạn giấc ngủ, người bệnh có thể cảm thấy mệt mỏi, buồn ngủ vào ban ngày, giảm khả năng tập trung và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
Tiểu đêm cũng có thể liên quan đến những thói quen sinh hoạt chưa phù hợp hoặc là dấu hiệu của các bệnh lý như đái tháo đường, bàng quang tăng hoạt, phì đại tuyến tiền liệt, bệnh thận hay suy tim. Duy trì lối sống lành mạnh và điều chỉnh một số thói quen trước khi đi ngủ có thể giúp giảm tình trạng này.
Tuy nhiên, nếu tiểu đêm kéo dài hoặc kèm theo các triệu chứng bất thường, người bệnh nên đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời.
Bình luận (0)