-
Đời sống01/10/2021 10:00 AM
VTV.vn - Khó ngủ có thể là một vấn đề khó chịu, dai dẳng của nhiều người nhưng với phương pháp sau đây, bạn sẽ không còn phải lo lắng về vấn đề này nữa.
-
Sức khỏe21/03/2018 10:21 PM
VTV.vn - Bạn có thể gặp khó khăn khi ngủ vì căng thẳng và các yếu tố khác ảnh hưởng đến giấc ngủ. Ăn thực phẩm này cũng có thể giúp bạn có giấc ngủ ngon.
-
Sức khỏe30/07/2017 03:32 PM
VTV.vn - Giấc ngủ có tác động rất lớn đối với cơ thể mỗi người. Vì thế, nếu bạn thường xuyên bị chứng khó ngủ, mất ngủ, bạn cần hiểu rõ nguyên nhân để có cách điều trị.
-
Sức khỏe01/03/2017 05:06 PM
VTV.vn - Việc đối mặt và học cách vượt qua những áp lực trong cuộc sống là điều rất quan trọng. Nhưng trước hết, bạn cần nhận ra sự mất cân bằng để điều chỉnh lại bản thân.