nhịn ăn giản đoạn

Ăn ít hơn có sống lâu hơn?

Ăn ít hơn có sống lâu hơn?

VTV.vn - Liệu việc hạn chế calo và nhịn ăn gián đoạn có giúp bạn tăng tuổi thọ? Dưới đây là những gì các chuyên gia dinh dưỡng đã phát hiện ra...

Những điều cần cân nhắc trước khi thực hiện nhịn ăn gián đoạn

Những điều cần cân nhắc trước khi thực hiện nhịn ăn gián đoạn

TIN MỚI NHẤT

Nhịn ăn gián đoạn: Những điều bạn cần biết

Đời sống06/06/2024 07:55 AM

VTV.vn - Chỉ trong thập kỷ qua, nhịn ăn gián đoạn đã trở thành xu hướng phổ biến đối với những người muốn giảm cân, điều hòa tiêu hóa và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Nhịn ăn có thể làm giảm các dấu hiệu của bệnh Alzheimer

Đời sống08/12/2023 02:45 PM

VTV.vn - Các triệu chứng của căn bệnh Alzheimer cũng có thể được giảm thiểu nhờ việc nhịn ăn gián đoạn.
9 sai lầm khi nhịn ăn gián đoạn cần tránh

Đời sống22/02/2022 01:00 PM

VTV.vn - Theo các chuyên gia, khi thực hiện biện pháp này, bạn không ăn quá ít, uống nhiều nước hơn và không tập thể dục quá nhiều.

X

ĐANG PHÁT

Bản tin thời tiết chào buổi sáng 3 phút trước