Phát động cuộc thi "Tôi khỏe đẹp hơn" lần thứ 5

Cùng dự Lễ phát động có đại diện Lãnh đạo các Vụ/Cục/ Văn phòng Bộ Y tế, khách mời của Ban Tổ chức và đông đảo các cơ quan báo chí, truyền thông.

Tiếp nối thành công của 4 mùa đã qua, cuộc thi "Tôi khỏe đẹp hơn" lần 5 tiếp tục lan tỏa thông điệp "Dinh dưỡng khoa học - Vận động hợp lý", nhằm cổ vũ người dân chủ động bảo vệ và chăm sóc, nâng cao sức khỏe bản thân, góp phần xây dựng một Việt Nam khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn.

Ban Tổ chức cho biết, kể từ lần đầu tổ chức vào năm 2022, "Tôi khỏe đẹp hơn" đã trở thành phong trào truyền thông y tế có sức lan tỏa mạnh mẽ. Sức hút của cuộc thi được minh chứng qua những con số tăng trưởng vượt bậc: từ hơn 2.000 lượt đăng ký trong mùa đầu tiên năm 2022, lên hơn 3.500 lượt vào năm 2023 và duy trì gần 5.000 lượt đăng ký trong hai mùa gần đây.

Phát biểu chỉ đạo tại buổi lễ, TTƯT.GS.TS Trần Văn Thuấn - Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Y khoa Quốc gia, Trưởng Ban Chỉ đạo cuộc thi đánh giá cuộc thi trong năm mùa liên tiếp đã đưa những kiến thức về dinh dưỡng, vận động và phòng bệnh đến với cộng đồng bằng những câu chuyện gần gũi, chân thực và giàu cảm hứng.

Thứ trưởng nhấn mạnh, chủ trương chuyển mạnh từ chữa bệnh sang chủ động phòng bệnh tại Nghị quyết số 72 ngày 9/9/2025 của Bộ Chính trị chỉ thực sự đi vào cuộc sống khi được chuyển hóa thành những lựa chọn hằng ngày: ăn uống hợp lý, vận động đều đặn, ngủ đủ, kiểm soát căng thẳng và chủ động kiểm tra sức khỏe.

"Đó đều là những việc rất bình thường. Nhưng khi được thực hiện đúng và duy trì đủ lâu, những điều bình thường ấy có thể tạo nên những thay đổi phi thường"- GS.TS Trần Văn Thuấn nói.

Thứ trưởng Trần Văn Thuấn trân trọng cảm ơn Hội đồng Giám khảo, các chuyên gia và Herbalife Việt Nam đã đồng hành cùng chương trình. Đồng thời, Thứ trưởng đề nghị Ban Tổ chức tiếp tục đặt yếu tố khoa học, an toàn và bền vững lên hàng đầu; khuyến khích những phương pháp phù hợp với thể trạng, độ tuổi và điều kiện của từng người; không cổ súy chế độ ăn cực đoan, tập luyện quá sức hoặc chạy theo một khuôn mẫu hình thể duy nhất. Cuộc thi cần lan tỏa không chỉ những con số thay đổi, mà quan trọng hơn là những chuyển biến về nhận thức, nghị lực và lối sống.

Chia sẻ về những điểm mới của mùa giải năm nay, nhà báo Trần Tuấn Linh - Tổng Biên tập Báo Sức khỏe và Đời sống, Trưởng Ban Tổ chức cuộc thi cho biết, Ban Tổ chức sẽ tăng cường các hoạt động tương tác trực tuyến, mở ra các không gian giao lưu giữa các ứng viên với những chuyên gia hàng đầu về dinh dưỡng và vận động.

Đồng thời, cuộc thi khuyến khích sự tham gia của các gia đình, các nhóm bạn bè, câu lạc bộ để hành trình vượt qua giới hạn bản thân trở nên kỷ luật và hiệu quả hơn.

Lý giải về triết lý của chương trình, Trưởng Ban Tổ chức nhấn mạnh: "Chữ ĐẸP ở đây không chỉ nằm trong nội hàm của một vẻ đẹp thuần túy về hình thể hay số đo, mà là sự hài hòa của thể chất dẻo dai, tinh thần an nhiên, và trên hết là vẻ đẹp của ý chí vươn lên, chiến thắng sự trì trệ của bản thân".

Phát biểu về cuộc thi, PGS.TS Trần Thanh Dương – Chủ tịch Hội đồng Giám khảo nhấn mạnh đến tiêu chí khắt khe của "Tôi khỏe đẹp hơn" so với các cuộc thi nhan sắc, hình thể khác.

Ông chia sẻ: "Chúng tôi vô cùng ngạc nhiên và ngưỡng mộ các ứng viên "Tôi khỏe đẹp hơn" qua các mùa giải. Chúng tôi đã theo dõi hành trình của những người có cân nặng lên tới 168,4 kg, hay những người gầy yếu chỉ vỏn vẹn 40,6 kg. Kết thúc cuộc thi, chưa bàn đến giải thưởng, chúng tôi thấy ai cũng cải thiện chỉ số sức khỏe, ai cũng phấn chấn, vui vẻ hơn".

Trưởng Ban Giám khảo cuộc thi bày tỏ đồng tình với Nhà báo Trần Tuấn Linh về triết lý chữ "đẹp" trong ""Tôi khỏe đẹp hơn"". Do đó, Hội đồng Giám khảo sẽ theo dõi các ứng viên từ những ngày đầu đến vòng xếp hạng cuối cùng để định nghĩa chính xác về chữ "đẹp" trong các ứng viên.

"Chúng ta đều hiểu rằng giảm cân nhanh không khó nếu nhịn ăn, nhịn uống hoặc uống những thứ loại thuốc không rõ nguồn gốc gây mất nước hay vắt kiệt sức lực bằng những bài tập phản khoa học. Ai cũng có thể giảm 5 đến 6 cân chỉ trong một tuần, nhưng đó là những sự tàn phá cơ thể và những hành vi không phù hợp đến hệ miễn dịch của cơ thể"- PGS.TS Trần Thanh Dương nói.

Ông cũng khẳng định, Hội đồng Giám khảo sẽ loại bỏ ngay lập tức những hồ sơ có dấu hiệu sử dụng các biện pháp không phù hợp đến sức khỏe. Khỏe và đẹp phải được xây dựng trên nền tảng của sự bền vững. Dinh dưỡng hợp lý và vận động thể lực phù hợp chính là hai giải pháp quan trọng nhất mà người dân cần quan tâm để nâng cao sức khỏe, thể chất và tầm vóc. Vì dinh dưỡng hợp lý và vận động thể lực là nền tảng cho sức khỏe.

Theo thông tin từ Ban Tổ chức, sau 3 vòng thi, Hội đồng Giám khảo sẽ căn cứ vào sự thay đổi một cách khoa học của các chỉ số cơ thể (BMI, WHR), cùng với khả năng truyền cảm hứng mạnh mẽ tới cộng đồng để lựa chọn ra những người xuất sắc nhất cho lễ tôn vinh và trao giải được truyền hình trực tiếp trên Đài Truyền hình Việt Nam.

Ngoài ra, năm nay, Ban Tổ chức phối hợp với Quỹ Hỗ trợ bệnh nhân ung thư - Ngày mai tươi sáng sẽ tổ chức trao giải thưởng 10.000.000 đồng dành riêng cho bệnh nhân ung thư tham gia cuộc thi. Giải thưởng này như một sự khích lệ, động viên ứng viên trong cuộc chiến với căn bệnh tật và với chính bản thân mình để cải thiện sức khoẻ trong hành trình tìm lại "ngày mai tươi sáng".

Tổng giải thưởng của cuộc thi "Tôi khỏe đẹp hơn" lần thứ 5 lên đến gần 200.000.000 đồng.