5 loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe tinh thần
VTV.vn - Ăn đúng cách cũng giúp cải thiện chức năng nhận thức và ngăn ngừa các triệu chứng trầm cảm. Dưới đây là các loại thực phẩm mang lại sức khỏe tinh thần.
socola đen
Giảm cân với chocolate đen
VTV.vn - Theo các chuyên gia, việc sử dụng một lượng chocolate đen nhất định có thể hữu ích trong giảm cân.