sức khoẻ tinh thần

Sống chậm giữa mùa bận rộn: Bí quyết giảm stress hiệu quả cho mọi người

VTV.vn - Mùa lễ hội dễ gây căng thẳng do lịch trình dày đặc. Những thói quen nhỏ như thở sâu, vận động nhẹ, ngủ đủ và chăm sóc bản thân giúp giữ tinh thần ổn định, khỏe mạnh.

Hàn Quốc triển khai AI tăng thu nhập cho nông dân

VTV.vn - Hàn Quốc đang lên kế hoạch ứng dụng trí tuệ nhân tạo AI quy mô quốc gia trong nông nghiệp, với mục tiêu tận dụng AI để tăng 20% thu nhập cho khoảng 2 triệu nông dân.

Ngày Quốc tế nam giới (19/11): Khi đàn ông cũng cần thấu cảm và sẻ chia

Nhân ngày Quốc tế nam giới (19/11), các chuyên gia tâm lý cảnh báo: đã đến lúc xã hội phải thay đổi cách nhìn về cảm xúc của nam giới.

Để thanh thiếu niên "không một mình" trong thế giới số

VTV.vn - “Không một mình - Cùng nhau an toàn trực tuyến” là chiến dịch được triển khai trên phạm vi toàn quốc thời gian qua để nâng cao nhận thức, trang bị kỹ năng cần thiết.

Yoga Ấn Độ: Di sản 5.000 năm và hành trình vươn ra thế giới

VTV.vn - Yoga của Ấn Độ đã vượt ra khỏi biên giới để trở thành hành trình tìm về sự cân bằng, sức khỏe và giác ngộ cho hàng triệu con người trên thế giới.

Thành phố Nhật Bản giới hạn thời gian sử dụng điện thoại tối đa 2 tiếng mỗi ngày

VTV.vn - Thành phố Toyoake của Nhật Bản áp dụng quy định giới hạn người dân chỉ sử dụng điện thoại tối đa 2 tiếng mỗi ngày nhằm khuyến khích lối sống lành mạnh.

Kenya nghiên cứu mối liên hệ giữa biến đổi khí hậu và sức khỏe tinh thần

VTV.vn - Theo một nghiên cứu mới của Đại học Aga Khan, biến đổi khí hậu đang tác động đến sức khỏe tinh thần của phụ nữ nông thôn Kenya.

Anh lên kế hoạch cấm bán nước tăng lực cho trẻ dưới 16 tuổi

VTV.vn - Chính phủ Anh cho biết có bằng chứng cho thấy các loại nước tăng lực nhiều caffeine có liên quan đến sức khỏe tinh thần và chất lượng giấc ngủ của trẻ em.

Để Trường học Hạnh phúc trở thành thực tế bền vững

VTV.vn - TP Hồ Chí Minh là một trong những địa phương tiên phong triển khai mô hình Trường học Hạnh phúc, với phương châm trường học là ngôi nhà thứ hai.

Đi bộ theo cách nào để phù hợp với các mục tiêu sức khỏe?

VTV.vn - Đi bộ nhanh, đi bộ kiểu Nhật, đi bộ đường dài... mang đến những lợi ích khác nhau cho sức khỏe và phù hợp với từng đối tượng, từng mục đích của người tập luyện.

Chế độ ăn giàu rau củ giúp giảm nguy cơ căng thẳng tâm lý

VTV.vn - Nghiên cứu tại Australia cho thấy ăn nhiều rau củ, trái cây có thể giúp giảm nguy cơ căng thẳng tâm lý, đặc biệt ở phụ nữ.

Triệu Lộ Tư rơi vào khủng hoảng

VTV.vn - Từng là gương mặt triển vọng của màn ảnh Hoa ngữ, Triệu Lộ Tư đang đối mặt khủng hoảng sức khỏe tinh thần, ảnh hưởng đến hình ảnh xây dựng trong 9 năm qua.

Robot trí tuệ nhân tạo thâm nhập đời sống

VTV.vn - Hàng loạt sáng tạo đột phá đã thu hút sự chú ý của giới công nghệ toàn cầu tại Hội nghị "Trí tuệ nhân tạo vì tương lai tốt đẹp hơn" ở Geneve, Thụy Sĩ.

Tư vấn tâm lý bằng AI: Lợi ích và hạn chế

Thay vì đến gặp bác sĩ tâm lý, ngày càng nhiều người lựa chọn AI như một liệu pháp chăm sóc sức khỏe tinh thần. Điều này mang lại những lợi ích và nguy cơ gì?

Thói quen lộn xộn có ảnh hưởng ra sao tới sức khỏe tinh thần?

VTV.vn - Cải thiện, chăm sóc sức khỏe tinh thần là mục tiêu của rất nhiều người. Muốn thành công, hãy bắt đầu từ những thói quen hàng ngày như việc sống ngăn nắp, gọn gàng.