Nghe có vẻ buồn cười nhưng kỳ thực, mùi ở vùng kín phụ nữ (không bị bệnh phụ khoa) phụ thuộc không ít vào loại thức ăn họ tiêu thụ và đây có vẻ là điều khá quan trọng với chị em.
Theo BS-TS Mary Rosser từ Trung tâm Y tế Montefiore ở New York, một âm đạo khỏe mạnh có độ pH axit tự nhiên, kèm theo đó là các loại vi khuẩn có lợi, tránh nhiễm trùng và giữ độ cân bằng cho vùng kín.
Tuy nhiên, các loại thức ăn bạn tiêu thụ có thể ảnh hưởng đến độ pH ở nơi này, thay đổi mùi, vị trên cơ thể bạn. Ví dụ: Các loại gia vị nặng mùi như hành, tỏi, tiêu… cùng các loại thịt đỏ, sữa, măng tây, bông cải xanh, rượu… có thể làm mất cân bằng độ pH tự nhiên ở âm đạo, gây mùi khó chịu, trong khi trái cây, nước ép trái cây giúp cải thiện mùi. Tuy nhiên, bất kỳ thức ăn nào cũng chỉ ảnh hưởng trong vòng 2-3 ngày sau khi bạn tiêu thụ. Điều quan trọng hơn là bạn phải bổ sung thức ăn lành mạnh, đầy đủ cho cơ thể.
Vì vậy, nếu bạn là người quan trọng vấn đề mùi vị này, bạn nên thường xuyên bổ sung các loại trái cây tươi, ngũ cốc nguyên hạt, uống nhiều nước, uống sữa chua thay vì sữa thường.”Sữa chua với men sống và các lợi khuẩn giúp duy trì độ pH axit khỏe mạnh và cân bằng”, BS-TS Mary Rosser nói.
Cuối cùng, muốn “cô bé” khỏe mạnh, bạn nên giảm lượng đường trong khẩu phần do lượng đường trong máu cao do tiểu đường có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, trong đó có nhiễm trùng, nấm đường sinh dục.
VTV.vn - Mới đây, Khoa Cấp cứu - Bệnh viện Nội tiết Trung ương tiếp nhận một bệnh nhân đái tháo đường nhập viện trong tình trạng viêm tụy cấp do rượu.
VTV.vn - Một nghiên cứu vừa công bố trên Tạp chí Y học Thể thao của Anh đã chỉ ra rằng, chịu khó vận động có thể kéo dài tuổi thọ ít nhất 5 năm.
VTV.vn - Các bác sĩ chỉnh hình cho rằng, sức khỏe của xương khớp rất quan trọng, liên quan mật thiết đến sức khỏe tổng thể của mỗi người.
VTV.vn - Trung tâm Tim mạch, Bệnh viện E vừa can thiệp cấp cứu và thành công cứu sống một nam thanh niên nhập viện do nhồi máu cơ tim cấp.
VTV.vn - Mỗi năm, trên thế giới có khoảng 420.000 người tử vong do ngộ độc thực phẩm.
VTV.vn - Theo thống kê của Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Đồng Nai, từ đầu năm 2024 đến nay, toàn tỉnh ghi nhận hơn 2.000 ca mắc bệnh sởi, trong đó có 1 ca tử vong.
VTV.vn - Tổ chức Y tế thế giới (WHO) vừa có thông tin về việc ngành công nghiệp thuốc lá đang cố gắng can thiệp vào nỗ lực bảo vệ người dân khỏi tác hại của thuốc lá.
VTV.vn - Từ đầu năm 2024 đến nay, trên địa bàn tỉnh Đắk Lắk ghi nhận 7 trường hợp tử vong nghi do dại và các bệnh nhân đều không tiêm phòng vaccine sau khi bị chó cắn, mèo cào.
VTV.vn - Một gia đình ở tại buôn Kô Siêr, phường Tân Lập, TP Buôn Ma Thuột sau khi ăn thịt chó có biểu hiện nôn ói nên được đưa vào bệnh viện để cấp cứu.
VTV.vn - Nam bệnh nhân 26 tuổi, điều trị tại Viện Sức khỏe tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai bị rối loạn tâm thần do lạm dụng thuốc lá điện tử.
VTV.vn - Mới đây, Bệnh viện Xuyên Á Vĩnh Long vừa tiếp nhận một trường hợp bé gái 11 tuổi, ngụ Vĩnh Long có khối tóc lớn trong lòng dạ dày.
VTV.vn - Trong lúc thực hiện phương pháp giác hơi, bệnh nhân nữ 54 tuổi, gặp phải sự cố cồn đổ vào người, cồn bắt lửa bốc cháy gây bỏng nặng vùng lưng và bụng.
VTV.vn - Bé trai 7 tuổi, được đưa vào viện trong tình trạng đau, chảy máu nhiều ở vùng dương vật, dương vật sưng nề bầm tím, vết thương thân dương vật lóc da tụ máu rộng 4x3 cm.
VTV.vn - Các bác sĩ Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương vừa tiếp nhận điều trị cho một nam bệnh nhân trong tình trạng nguy kịch do mắc Whitmore.
VTV.vn - Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP Hồ Chí Minh vừa có cập nhật về tình hình dịch bệnh sốt xuất huyết, tay chân miệng và sởi tính đến tuần 46/2024.