
Nghiên cứu được thực hiện với gần nửa triệu người khỏe mạnh từ 35-74 tuổi tại 10 khu đô thị và vùng nông thôn ở Trung Quốc trong 7 năm cho thấy những người ăn hoa quả tươi hàng ngày như táo, lê hoặc cam sẽ giảm 40% nguy cơ tử vong do các bệnh về tim mạch; giảm 34% nguy cơ bị mắc các bệnh như đau tim và đột quỵ so với những người ít hoặc không ăn những loại hoa quả này.
Hoa quả nói chung có chứa các chất có thể làm giảm huyết áp và lượng đường trong máu như: Kali, chất xơ, các chất chống ôxi hóa...
Các nhà nghiên cứu thấy rằng việc ăn hoa quả ở Trung Quốc - nơi có khoảng 230 triệu người bị mắc các bệnh về tim mạch, thậm chí còn có lợi hơn so với việc ăn hoa quả ở các nước phương Tây, vì theo những nghiên cứu trước đó việc ăn hoa quả tại những nước này chỉ làm giảm được 5% nguy cơ tử vong do các bệnh về tim mạch.
Mời quý độc giả theo dõi Truyền hình trực tuyến các kênh của Đài Truyền hình Việt Nam
VTV.vn - Dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng trong việc phục hồi sức khỏe khi mắc cúm. Nhưng đây cũng là giai đoạn việc ăn uống trở nên khá khó khăn với người bệnh.
VTV.vn - Thời tiết cuối đông đầu xuân, chênh lệch nhiệt độ ngày đêm cùng với nồm ẩm khiến cơ thể khó thích nghi, tạo điều kiện cho bệnh viêm hô hấp tái phát hoặc trở nặng.
VTV.vn - Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 vừa tiếp nhận bệnh nhân nam 63 tuổi, bị nổ bình khí hydro khi đang bơm bóng bay. Sau nổ, bệnh nhân hôn mê, tổn thương nhiều vị trí.
VTV.vn - Bệnh viện Quân y 103 vừa thực hiện thành công kỹ thuật gây tắc động mạch phế quản cấp cứu ho ra máu nặng cho bệnh nhân nữ tuổi còn trẻ.
VTV.vn - Bệnh viện Trung ương Thái Nguyên vừa điều trị thành công cho một bệnh nhân nữ (62 tuổi, Cao Bằng) bị rắn độc cắn.
VTV.vn - Theo các chuyên gia, tình yêu, hạnh phúc có mối liên hệ mật thiết đối với sức khỏe tim mạch.
VTV.vn - Thời tiết mưa rét tại miền Bắc nước ta hiện nay là điều kiện thuận lợi cho các tác nhân gây bệnh qua đường hô hấp lây lan, trong đó có cúm A.
VTV.vn - Trong tháng đầu tiên của năm 2025, Khoa Nội thần kinh, Bệnh viện Quân y 175 tiếp nhận liên tiếp 3 bệnh nhân trẻ tuổi trong tình trạng nguy kịch, liên quan đến bóng cười.
VTV.vn - Việc tiêm phòng vaccine, duy trì vệ sinh cá nhân và theo dõi sức khỏe kịp thời là những giải pháp quan trọng giúp giảm nguy cơ lây nhiễm và biến chứng nguy hiểm.
VTV.vn - Trung tâm Bệnh nhiệt đới - Bệnh viện Bạch Mai đang điều trị cho một bệnh nhân nữ, 48 tuổi bị viêm màng não - nhiễm trùng huyết do não mô cầu thể cấp.
VTV.vn - Vết thương khi ngã xe là một dạng tổn thương của cơ thể xuất hiện dưới dạng lớp biểu bì của da bị rách, cắt, đâm thủng hoặc chấn thương do lực tác động mạnh khi va chạm.
VTV.vn - Tuổi ngũ tuần là thời điểm hoàn hảo để quan tâm nhiều hơn đến việc giữ cho não bộ minh mẫn và tăng khả năng chống lại các bệnh như Alzheimer.
VTV.vn - Bệnh viện Đa khoa tỉnh Hà Giang xử trí thành công ca bệnh phản vệ hiếm gặp sau khi ăn tôm.
VTV.vn - Mùa cảm lạnh và cúm đang vào giai đoạn cao điểm, các chuyên gia đã đưa ra những lời khuyên để bảo vệ bản thân.
VTV.vn - Thời gian gần đây, tại Khoa Bệnh lây đường hô hấp, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 ghi nhận nhiều người mắc cúm bị diễn biến nặng, thậm chí nguy kịch.