Hãy cùng các bác sĩ Bệnh viện Da liễu TP.HCM thực hiện những mẹo nhỏ sẽ giúp các bạn có làn da và mái tóc khỏe khoắn, tươi tắn trong mùa mưa:
Chăm sóc da
Độ ẩm cao trong mùa mưa gây ảnh hưởng đến làn da, đặc biệt đối với những bạn da nhờn và da hỗn hợp. Da nhờn trông nhiều dầu và tối màu hơn do mồ hôi và sự tiết dầu. Mồ hôi trên da cũng hút các bụi bẩn và chất ô nhiễm từ không khí. Do đó, làm sạch sâu lỗ chân lông bằng tẩy da chết là điều cần thiết, để giữ lỗ chân lông luôn thông thoáng.
Sử dụng tẩy tế bào chết 2 lần/ tuần. Áp sản phẩm tẩy tế bào chết trên mặt và chà nhẹ nhàng trên da, di chuyển theo một chuyển động tròn. Sau đó rửa mặt lại với nước sạch. Thực hiện tẩy tế bào chết tại nhà bằng cách có thể trộn với bột gạo hoặc hạnh nhân nghiền với sữa đông.
Tuy nhiên, đối với da mụn trứng cá và da nhạy cảm không nên tẩy tế bào chết.
Thời tiết ẩm ướt, làn da của các bạn có khuynh hướng nổi mụn đầu đen, hoặc bùng phát mụn. Trộn bột yến mạch với lòng trắng trứng và thoa lên những vùng bị mụn đầu đen 2 lần/tuần. Khi vùng thoa đã khô thì nên rửa sạch lại với nước. Đối với những mụn đầu đen "ương ngạnh", bạn cần đến trung tâm làm đẹp uy tín để chăm sóc da.
Trong trường hợp da bạn nổi đỏ, mụn, hãy rửa mặt với xà bông thuốc hoặc sửa rửa mặt 2 lần/ngày. Các sản phẩm chứa dầu như kem dưỡng ẩm thì không nên sử dụng trong thời tiết ẩm ướt.
Đối với làn da khô, dùng một loại dưỡng ẩm nhẹ, dạng lỏng, để giữ ẩm cho làn da và còn là lớp nền để trang điểm. Hãy luôn mang theo khăn giấy ướt khi đi ra ngoài, sau khi lau mặt bằng khăn giấy ướt, và có thể dùng phấn nén sau đó để giúp làn da trông tươi tắn hơn.
Nếu da bạn nhiều dầu, hãy trộn đất sét với nước hoa hồng thành hỗn hợp sệt và thoa lên mặt hàng ngày, đợi khô và rửa sạch với nước. Đối với đắp mặt nạ mùa mưa, bạn có thể trộn 3 muỗng cà phê bột yến mạch với lòng trắng trứng và mỗi một muỗng cà phê, mật ong.
Nếu bạn không muốn dùng lòng trắng trứng, thì có thể thêm nước hoa hồng hoặc nước cam. Thoa lên mặt và rửa sạch sau 30 phút. Sử dụng 2 lần/ tuần.
Chăm sóc tóc
Trong suốt mùa mưa, tóc của bạn dễ bị bết sớm sau khi gội đầu và mất đi độ bồng bềnh của mái tóc. Tóc trở nên xù, xỉn màu và trông thô hơn. Muối trong mồ hôi của bạn, cùng với bụi bẩn trong môi trường, sẽ làm cho tóc bạn xù hơn và mất đi lớp bóng, độ mượt của tóc.
Hãy gội đầu thường xuyên hơn, đặc biệt là tóc bị nhờn. Thậm chí bạn có thể gội đầu hàng ngày, miễn là bạn sử dụng dầu gội thảo dược nhẹ. Ngay cả khi bạn sở hữu mái tóc ngắn, và nhiều thì đòi hỏi bạn phải gội đầu thường xuyên để duy trì độ mượt và kiểu tóc.
Tránh dùng những loại dầu xả dưỡng ẩm, trừ khi tóc bạn quá khô. Nên sử dụng dầu gội thảo dược nhẹ, thay vì sử dụng dầu xả dưỡng ẩm. Bạn cũng có thể sử dụng các chất dùng làm dầu xả từ chính kệ bếp của mình.
Nước trà và nước chanh có thể dùng khá tốt cho tóc trong mùa mưa. Đun sôi lá trà đã qua sử dụng với lượng nước vừa đủ. Làm mát và sử dụng chúng như nước xả sau khi gội đầu. Tương tự đối với nước chanh cũng vậy, nước chanh giúp làm giảm dầu và duy trì sự cân bằng thường có của tóc.
Hoặc bạn cũng có thể ủ tóc với lòng trắng trứng gà trong vòng 30 phút hoặc 1 tiếng trước khi gội đầu. Điều này không chỉ giúp tóc bóng mượt, mà còn là chất tẩy nhẹ, làm giảm dầu.
Trong mùa mưa, cơ thể mất nước qua mồ hôi. Bạn hãy uống nhiều nước để đảm bảo cơ thể đủ nước. Nên uống nhiều nước chanh, các loại nước ép trái cây khác. Tránh các bữa ăn nhiều tinh bột. Trong chế độ ăn hàng ngày của mình, bạn nên bổ sung xà lách, trái cây, rau mầm và sữa chua. Hãy thay tách trà nóng của bạn bằng trà đá, nước chanh và một chút mật ong.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
VTV.vn - Bệnh viện Đa khoa Medlatec (Hà Nội) vừa tiếp nhận và điều trị thành công một ca bệnh được chẩn đoán huyết khối gây thuyên tắc phổi.
VTV.vn - Trung tâm Y tế huyện Xuân Lộc (Đồng Nai) vừa kịp thời xử trí, cứu sống một bệnh nhân bị ngộ độc thuốc tê.
VTV.vn - Tình hình dịch bệnh sởi trên địa bàn tỉnh Đồng Nai đang diễn biến phức tạp và đáng lo ngại.
VTV.vn - Sáng nay 22/11, tại TP Cam Ranh (Khánh Hòa), Tàu 414 Bộ Tư lệnh Vùng 4 Hải quân đã tiến hành bàn giao ngư dân bị bệnh trên tàu cá cho gia đình và chính quyền địa phương.
VTV.vn - Mới đây, Khoa Cấp cứu - Bệnh viện Nội tiết Trung ương tiếp nhận một bệnh nhân đái tháo đường nhập viện trong tình trạng viêm tụy cấp do rượu.
VTV.vn - Tiêm vaccine sởi cho trẻ từ 6 tháng đến dưới 9 tháng tuổi là biện pháp tăng cường giúp bảo vệ trẻ khi dịch sởi đang gia tăng trong nhóm tuổi này.
VTV.vn - Trong khoảng hơn 1 tháng trở lại đây, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lạng Sơn đã tiếp nhận 6 trường hợp bệnh nhân chấn thương nặng do sử dụng pháo, mìn tự chế.
VTV.vn - Sở Y tế Đồng Nai vừa có thông cáo báo chí về tình hình dịch sởi trên địa bàn tỉnh.
VTV.vn - Đây là chủ đề của Tuần lễ Nâng cao nhận thức về kháng thuốc (18 - 24/11) do Tổ chức Y tế thế giới đưa ra.
VTV.vn - Trước khi quyết định tháo túi ngực và đặt lại, cần nắm rõ những lưu ý quan trọng để đảm bảo an toàn, đạt kết quả thẩm mỹ như ý.
VTV.vn - Một nghiên cứu vừa công bố trên Tạp chí Y học Thể thao của Anh đã chỉ ra rằng, chịu khó vận động có thể kéo dài tuổi thọ ít nhất 5 năm.
VTV.vn - Các bác sĩ chỉnh hình cho rằng, sức khỏe của xương khớp rất quan trọng, liên quan mật thiết đến sức khỏe tổng thể của mỗi người.
VTV.vn - Trung tâm Tim mạch, Bệnh viện E vừa can thiệp cấp cứu và thành công cứu sống một nam thanh niên nhập viện do nhồi máu cơ tim cấp.
VTV.vn - Mỗi năm, trên thế giới có khoảng 420.000 người tử vong do ngộ độc thực phẩm.
VTV.vn - Theo thống kê của Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Đồng Nai, từ đầu năm 2024 đến nay, toàn tỉnh ghi nhận hơn 2.000 ca mắc bệnh sởi, trong đó có 1 ca tử vong.