Cách chăm sóc mắt sau mổ Lasik

Chăm sóc mắt sau phẫu thuật Lasik là hoạt động quan trọng để giúp đôi mắt ổn định và không bị tái cận.

Không ít người lầm tưởng, sau phẫu thuật Lasik là mắt có thể nhìn thấy như chưa hề có tật khúc xạ mà hoàn toàn không phải giữ gìn, kiêng cữ. Việc này hoàn toàn sai lầm, bởi lúc này, mắt vẫn còn yếu và phải được chăm sóc theo chế độ đặc biệt.

Việc không chăm sóc, kiêng cữ thời gian đầu sau phẫu thuật đã làm cho khá nhiều người gặp phải rắc rối như nước/mồ hôi vào mắt gây nhiễm trùng, nhìn quá nhiều khiến mắt quá căng thẳng, không đeo kính làm bụi bay vào mắt, không nhỏ thuốc theo chỉ dẫn… Những tình huống ngày đã vô tình khiến mắt bị tổn thương, thậm chí, nhiều người phải đeo kính trở lại và mắc các bệnh về mắt khác.

Dưới đây là hướng dẫn của các bác sĩ Bệnh viện Mắt Hà Nội 2 về cách giữ gìn đôi mắt khỏe và đặc biệt là tránh tái cận sau khi phẫu thuật.

Ngay sau khi phẫu thuật

- Nhỏ thuốc kháng sinh, nước mắt nhân tạo theo toa bác sĩ kê. Rửa tay sạch trước khi nhỏ thuốc. Lưu ý là tránh chạm đầu lọ thuốc vào mắt và lông mi.

- Tránh để nước, khói, bụi và các tạp chất vào mắt.

- Mắt có thể cộm, chảy nước mắt trong một vài giờ sau phẫu thuật và mắt rất nhạy cảm với ánh sáng. Bạn nên nghỉ ngơi và ngủ sớm để thư giãn cho tinh thần và đôi mắt.

- Mở và nhắm mắt nhẹ nhàng; không nheo mắt; không dụi tay trực tiếp lên tròng mắt.

- Không nên tự lái xe về nhà ngay sau mổ.

Sau phẫu thuật 1 tuần

- Một tuần sau, mắt vẫn chưa quen điều tiết nên nhìn gần mờ. Vì vậy, không đọc sách, không đọc trên máy tính hoặc điện thoại, không xem ti vi, v.v.

- Luôn đeo kính khi ra ngoài trời.

- Dùng dụng cụ bảo vệ mắt (eyeshield) khi ngủ để tránh vô tình dụi mắt trong lúc ngủ.

- Tái khám đúng hẹn và tuân thủ lời dặn của bác sĩ.

1 tháng sau phẫu thuật

- Sau một tháng, không tham gia các môn thể thao các hoạt động nặng.

- Không tham gia các hoạt động có nguy cơ làm nước văng vào mắt như bơi lội, tắm hơi trong vòng 1 tháng sau phẫu thuật.

- Không sử dụng các sản phẩm trang điểm mắt như mascara, kẻ nước trong vòng 1 tháng sau phẫu thuật. Sau 1 tháng, nếu muốn sử dụng mỹ phẩm mắt thì nên mua mới để tránh tình trạng nhiễm trùng.

- Tránh để xà phòng, sữa rửa mặt dính vào mắt. Khi tắm gội đầu, chuẩn bị sẵn 1 khăn bông mềm, khô để thấm nước, tránh để nước rơi vào mắt.

3 tháng sau phẫu thuật

Sau 3 tháng phải được bác sĩ đồng ý nếu muốn tham gia những hoạt động mạnh như chơi thể thao đối kháng như đánh vợt hay bất cứ hoạt động nào có nguy cơ dính khói, bụi vào mắt.

6 tháng sau phẫu thuật

- Tuân thủ đúng nguyên tắc khi làm việc trực tiếp với máy tính. Mắt cách trung tâm màn hình từ 50-65 cm, trung tâm màn hình thấp hơn mắt 3-4 cm. Làm việc nơi đầy đủ ánh sáng, nên chọn màn hình lớn, có độ phân giải cao. Tránh để ánh sáng chiếu trực tiếp lên màn hình gây chói lóa.

- Tư thế ngồi làm việc thoải mái.

- Không ngồi quá lâu trước máy tính, sau khoảng 30 phút làm việc nên cho mắt nghỉ ngơi, thư giãn trong khoảng 2-3 phút bằng cách nhìn vào vật ở xa.

- Thường xuyên chớp mắt, nếu cần có thể sử dụng nước mắt nhân tạo (theo toa của bác sĩ) để giữ ẩm cho mắt.

- Không thức khuya, ngủ đủ 7-8 tiếng một ngày.

- Khoảng cách từ mắt đến ti vi tốt nhất là tối thiểu là gấp 2 lần, tối đa là 3 lần độ lớn màn hình (ví dụ: ti vi 40 inch thì ngồi cách khoảng 2m-3m).

Bên cạnh đó, bạn nên duy trì chế độ ăn bình thường, đa dạng chất dinh dưỡng và cân đối cũng đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo dinh dưỡng cho mắt.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!