Chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải được cho là tốt nhất cho sức khỏe

Trung tâm Tin tức VTV24, icon
06:00 ngày 19/01/2019

VTV.vn - Chế độ ăn kiêng kiểu Địa Trung Hải được các nhà khoa học cho là chế độ ăn tốt nhất thế giới và khuyến cáo nên thực hiện.

Chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải giúp làm chậm lão hóa, tăng sự linh hoạt của cơ thể, giảm nguy cơ mắc ung thư, tim mạch và cải thiện chức năng nhận thức. Đây là chế độ ăn được cho là tốt nhất trên thế giới và ai cũng nên thực hiện theo.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!

Cùng chuyên mục