Sử dụng bàn chải đánh răng: Sau khi chải xong vùng răng, bạn đừng vội cất bản chải đi ngay, hãy sử dụng bàn chải đánh răng như một dụng cụ massage (giữ nguyên bọt thuốc đánh răng còn dư), nhẹ nhàng chải khắp vùng môi, di chuyển bàn chải đánh răng theo hình vòng tròn. Sau khi chải sạch vùng môi, hãy rửa sạch kem đánh răng bằng nước sạch. Cuối cùng, thoa kem dưỡng môi để môi không bị khô.
Dưỡng ẩm thường xuyên: Đôi môi không có tuyến bã dưới da, không tiết được mồ hôi, do vậy môi dễ khô và nứt, bạn phải thường xuyên bổ sung những loại sáp để làm ẩm đôi môi. Trước khi ngủ, hãy thoa kem dưỡng ẩm lên môi và vùng da xung quanh môi để các dưỡng chất có thể thấm sâu.
- Không nên liếm môi vì rất dễ làm khô môi.
Uống nhiều nước và ăn những loại thực phẩm tốt cho da môi, như: đậu nành, ngó sen, nho khô, dâu tây, củ cải đường... Các loại trái cây như mít, đu đủ, cam, dứa... đều rất tốt, vừa giúp bạn có làn da đẹp, cung cấp nước và vitamin cho cơ thể, đồng thời lại có các chất rất cần thiết cho đôi môi.
- Nên sử dụng son môi có dưỡng ẩm thay vì dùng loại bình thường.
- Thoa một chút dầu ôliu lên môi rồi sử dụng một miếng vải bông nhẹ nhàng lau sạch.
- Massage môi với nước lá rau mùi 1 lần/ tuần.
- Đừng sử dụng sản phẩm lột bỏ tế bào chết đối với môi, tuyệt đối không dùng tay gỡ lớp da môi bị bong tróc, điều này dẫn đến môi bị tổn thương, rỉ máu.
- Nếu có mụn cám xung quanh vùng môi, không nên sờ nắn hoặc nặn mụn, điều này khiến da bị nhiễm khuẩn nguy hiểm và gây mất thẩm mỹ.
- Mật ong rất tốt trong việc giữ ẩm, thoa một lớp mỏng lên môi rồi để 15 phút, sau đó rửa sạch. Nên làm mỗi ngày.
‘ Ảnh minh họa ( nguồn: internet) |
Tập thể dục cho môi
- Mím hai môi lại, nhưng không nghiến răng. Đặt ngón tay trỏ vào giữa hai môi. Mím môi ép chặt ngón tay trỏ sau đó rút ngón tay ra, nhưng môi vẫn giữ ở vị trí cũ như vẫn còn ngậm ngón tay.Giữ như thế cho đến khi nào có cảm giác đôi môi nóng lên.
- Dùng ngón tay bật nhanh môi trên và dưới 30 lần liên tiếp.
- Dùng hai ngón trỏ massage theo chiều ngược kim đồng hồ lên vùng trán, má, xung quanh mắt và xung quanh môi trong vòng 15 phút.
VTV.vn - Bộ Y tế vừa có văn bản gửi UBND các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương về việc chủ động triển khai các hoạt động phòng, chống dịch bệnh.
VTV.vn - Các bác sĩ Bệnh viện Trung ương Thái Nguyên vừa tiếp nhận điều trị cho một bệnh nhân bị chảy máu dạ dày, tá tràng.
VTV.vn - Trải qua 50 ngày điều trị tại Bệnh viện Nhi đồng Cần Thơ, bé sơ sinh non tháng đã được ra viện trong tình trạng ổn định.
VTV.vn - Dù mới bước vào đầu hè, nhưng chỉ trong 3 ngày cuối tuần vừa qua, Bệnh viện Nhi Trung ương đã liên tục tiếp nhận 3 bệnh nhi đuối nước nghiêm trọng, nguy kịch tính mạng.
VTV.vn - Theo Sở Y tế Hà Nội, trong tuần từ ngày 12 - 19/4, toàn thành phố ghi nhận 186 ca mắc tay chân miệng, tăng 25 ca mắc so với tuần trước đó.
VTV.vn - Nếu phẫu thuật loại bỏ VA không đúng với chỉ định, loại bỏ VA quá sớm trẻ sẽ đối diện với nhiều rủi ro hơn là lợi ích.
VTV.vn - Tập trung chăm sóc sức khỏe phụ nữ tốt hơn không chỉ giúp cải thiện chất lượng cuộc sống của một nửa thế giới mà còn sẽ thúc đẩy kinh tế toàn cầu lên đến 1000 tỷ USD/năm.
VTV.vn - Bệnh viện Mắt Hà Nội 2 tham gia hội thảo chuyên môn thường niên của CLB Glôcôm Việt Nam tại Hạ Long, Quảng Ninh ngày 20/4 đã để lại nhiều đóng góp chuyên môn giá trị.
VTV.vn - Chiến dịch do Bệnh viện Mắt Hà Nội 2 tổ chức, thu hút sự quan tâm và phản hồi tích cực từ cộng đồng với 3,2 nghìn lượt tiếp cận; 1,2 nghìn tương tác; tầm soát 160 ca bệnh.
VTV.vn - Bệnh nhân nữ 65 tuổi, đau cột sống ngực, tê nhẹ chân gần 1 năm nay không đi Bệnh viện khám, tự chữa thuốc nam không đỡ, chân yếu dần...
VTV.vn - Theo thông tin từ hệ thống giám sát dựa vào sự kiện của Bộ Y tế, từ đầu tháng 4/2024 đến nay trên địa bàn tỉnh Hải Dương đã xảy ra các ổ dịch thủy đậu.
VTV.vn - Sau một thời gian dài bị ngứa toàn thân, bôi thuốc da liễu không đỡ, 4 bà cháu trong một gia đình ở huyện Phù Ninh, Phú Thọ đi khám và phát hiện nhiễm ký sinh trùng ghẻ.
VTV.vn - Khoa Nhi, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Cao Bằng vừa tiếp nhận bệnh nhi 7 tuổi nhập viện nghi ngộ độc do ăn nấm hái trong vườn.
VTV.vn - Bệnh viện Đa khoa Đồng Nai vinh dự là bệnh viện tuyến tỉnh thứ 2 trong cả nước đạt chứng nhận kim cương trong điều trị đột quỵ do Tổ chức Đột quỵ thế giới (WSO) trao tặng.
VTV.vn - Bệnh nhân nữ 71 tuổi, ở Hưng Yên nhập viện trong tình trạng mệt nhiều, đau đầu.