Mệt mỏi là tình trạng khi cơ thể có cảm giác thiếu sức sống, uể oải, không có năng lượng. Khó thở là khi người bệnh gặp khó khăn khi hít thở, thở hơi ngắn, hụt hơi, khiến người bệnh có cảm giác lồng ngực bị bó chặt, nghẹt thở, gây tức ngực khi cố gắng thở.
Nguyên nhân có thể do bạn vận động mạnh, tập thể dục thể thao, hoặc lao động quá sức. Tuy nhiên, đây cũng có thể là triệu chứng bệnh lý của cơ thể về tim mạch, hô hấp.
Theo các bác sĩ Bệnh viện đa khoa Medlatec, có nhiều nguyên nhân gây mệt mỏi khó thở. Dưới đây là một số nguyên nhân gây ra tình trạng này:
Bệnh viêm phổi
Viêm phổi là tình trạng tổn thương cấp tính, nhiễm trùng phổi, làm rối loạn quá trình trao đổi khí tại phổi, dẫn đến suy hô hấp. Nguyên nhân gây bệnh có thể do nhiễm khuẩn, nấm hoặc virus.
Mệt mỏi khó thở có thể xuất hiện ngay từ giai đoạn sớm của bệnh viêm phổi, kéo dài qua các giai đoạn. Ngoài ra, viêm phổi có các triệu chứng khác như sốt, buồn nôn, ho có đờm, đau tức ngực…
Nếu không được chẩn đoán phát hiện và điều trị kịp thời, viêm phổi có thể gây ra các biến chứng khác như suy hô hấp, tràn dịch màng phổi, áp xe phổi, thậm chí tử vong.
Bệnh hen suyễn
Tình trạng viêm và hẹp đường thở được gọi là hen suyễn. Biểu hiện của bệnh hen suyễn là mệt mỏi, ho, đau tức ngực, khiến người bệnh thường xuyên cảm thấy khó thở, thở khò khè đứt đoạn, thở gấp.
Đây là một dạng bệnh phổi mạn tính, nên chưa có phương pháp điều trị dứt điểm. Tuy nhiên, người bệnh có thể kiểm soát bằng thuốc đặc trị khá hiệu quả.
Ung thư phổi
Ung thư phổi là khi phổi người bệnh có các mô tế bào phát triển bất thường. Ung thư phổi khiến người bệnh mệt mỏi kéo dài, ho, khó thở, tức ngực.
Các mô tế bào bất thường trong phổi phát triển liên tục mà không có kiểm soát, khiến tình trạng bệnh tiến triển ngày càng nặng, người bệnh suy yếu, có thể ho ra máu, cơ thể đau nhức, sụt cân nhanh chóng và có thể dẫn tới tử vong.
Tràn dịch màng phổi
Sự tích tụ của chất dịch trong màng phổi là nguyên nhân khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi khó thở, nhất là khi nằm xuống. Ngoài ra, người bệnh có thể cảm thấy đau tức ngực phía lá phổi bị tràn dịch, ho khan nhiều, ho có đờm, cơ thể yếu, mệt mỏi kéo dài.
Bệnh thiếu máu
Bệnh thiếu máu xảy ra do lượng hồng cầu trong máu bị suy giảm. Đây cũng là bệnh lý gây ra mệt mỏi khó thở ở người bệnh. Tình trạng này có thể xảy ra thường xuyên hơn khi người bệnh bị thiếu máu nặng. Bệnh nhân cũng có thể có các triệu chứng khác như chóng mặt, màu da nhợt nhạt, đau tức ngực. Cần bổ sung thêm thực phẩm dinh dưỡng có chứa sắt, có chế độ nghỉ ngơi phù hợp, tập luyện đều đặn.
Bệnh tim mạch
Các bệnh lý về tim mạch cũng có thể là nguyên nhân gây mệt mỏi khó thở. Tình trạng bệnh kéo dài còn có thể gây đau tức ngực.
Các bệnh lý về tim có thể là suy tim, nhồi máu cơ tim, hẹp van tim, bệnh mạch vành. Tùy vào từng bệnh và mức độ có thể gây các triệu chứng khác nhau. Tuy nhiên mệt mỏi, khó thở thường xuất hiện nhiều và liên tục.
Khi bạn bị mệt mỏi khó thở do các nguyên nhân như tập thể thao, vận động mạnh, lao động hay làm việc quá sức, việc đầu tiên bạn cần làm là để cho cơ thể nghỉ ngơi sau khi hoạt động quá công suất. Tiếp đó, bạn cần xem xét lại chế độ sinh hoạt, cải thiện, cân bằng lại lịch làm việc và học tập, phân bổ thời gian và công việc hợp lý để tránh tình trạng cơ thể phải vận hành quá sức.
Còn nếu đây là triệu chứng của các bệnh lý phức tạp hơn bạn cần điều trị kịp thời. Vì vậy, bạn cần đến cơ sở y tế, bệnh viện để kiểm tra sức khỏe để bác sĩ có thể chẩn đoán, tìm ra nguyên nhân gây bệnh, từ đó có phương pháp điều trị phù hợp.
Ngoài ra, để cơ thể không có cảm giác mệt mỏi khó thở khi hoạt động mạnh cũng như để tránh mắc các bệnh lý gây ra triệu chứng này, bạn nên có chế độ sinh hoạt khỏe mạnh. Do đó, hãy xây dựng cho mình lối sống lành mạnh, thường xuyên tập luyện thể dục thể thao với các bài tập phù hợp, bổ sung vitamin và các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi và khó thở thường xuyên, kèm theo các triệu chứng được nêu ra trong bài viết, bạn cần đi khám bác sĩ để được chẩn đoán đúng bệnh lý, tìm ra nguyên nhân, nhận điều trị phù hợp và sớm nhất.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
VTV.vn - Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An vừa điều trị cấp cứu kịp thời cho 1 trường hợp trẻ 4 tuổi bị nhiễm toan ceton đái tháo đường mức độ nặng.
VTV.vn - Trong 10 tháng đầu năm 2024, Khoa Nội Tiêu hóa - Huyết học lâm sàng, Bệnh viện Hữu Nghị Việt Nam - Cu Ba Đồng Hới (Quảng Bình) tiếp nhận điều trị gần 120 ca viêm tụy cấp.
VTV.vn - Ngày 9/11, Bệnh viện Chợ Rẫy với sự đồng hành của Medtronic đã tổ chức chương trình Đào tạo Y khoa liên tục tại Đà Lạt nhằm nâng cao kiến thức tim mạch, cơ xương khớp.
VTV.vn - Tiến sĩ Amir Khan, một bác sĩ tại Anh, đã chia sẻ 5 vấn đề xuất hiện ở bàn chân có thể cảnh báo về sức khỏe.
VTV.vn - Bệnh viện E vừa tiếp nhận người bệnh nam (48 tuổi, Hà Nội) nhập viện do tai nạn giao thông, khi cấp cứu các bác sĩ phát hiện người bệnh bị đột quỵ não nguy hiểm.
VTV.vn - Các bác sĩ Bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí (Quảng Ninh) vừa tiếp nhận điều trị cho một người bệnh bị dị ứng do thuốc nhuộm tóc.
VTV.vn - Đột nhiên mọc nhiều lông khắp toàn thân, bé H.Đ.H. (5 tuổi, Hà Nội) được đưa tới Phòng khám Đa khoa Medlatec Tây Hồ (Hà Nội) thăm khám phát hiện suy tuyến thượng thận.
VTV.vn - Bệnh nhân N.T.L. (77 tuổi), đến khám tại Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương vào tháng 5/2023 và được chẩn đoán có u tuyến vú trái nghi ngờ ác tính.
VTV.vn - Đau ống cổ tay là một trong những căn bệnh mà nhân viên văn phòng hay mắc phải vì ngồi quá lâu trước máy tính.
VTV.vn - Đái tháo đường là bệnh lý nguy hiểm với tỷ lệ tử vong đứng thứ 3 trên thế giới, chỉ sau bệnh ung thư và tim mạch.
VTV.vn - Nữ bệnh nhân 52 tuổi bị liệt nửa người phải khi vệ sinh cá nhân vào buổi sáng; nam bệnh nhân 59 tuổi thì nói đớ, yếu nửa người trái sau khi tắm.
VTV.vn - Bệnh viện Nhi đồng Thành phố (TP Hồ Chí Minh) vừa tiếp nhận một trường hợp bé trai hơn 1 tuổi, ngụ tại Tây Ninh, trong tình trạng khó thở tím tái.
VTV.vn - UBND TP Hồ Chí Minh vừa ban hành kế hoạch triển khai thí điểm thực hiện sổ sức khỏe điện tử phục vụ tích hợp trên ứng dụng VneID trên địa bàn thành phố.
VTV.vn - Cùng với đó, có hơn một nửa người trưởng thành tại nước ta chưa bao giờ được làm xét nghiệm đường huyết để phát hiện bệnh đái tháo đường.
VTV.vn - Thời gian ăn tối không cố định với mỗi người vì tùy thuộc vào điều kiện gia đình, tính chất công việc. Tuy nhiên theo chuyên gia, có cách để xác định thời điểm lý tưởng.