Nám da khi mang thai phải làm sao?

Theo ThS.BS Vũ Thị Phương Thảo, Bệnh viện Da Liễu TP.HCM, nám da (hay rám má, sạm da) được biểu hiện bởi những dát, mảng tăng sắc tố phân bố đối xứng ở mặt, cổ. Đây là một vấn đề rất thường gặp ở phụ nữ châu Á, tuy không ảnh hưởng về mặt sức khỏe, nhưng lại ảnh hưởng rất lớn về mặt thẩm mỹ gây mất tự tin cho người mắc tình trạng này.

Một trong những yếu tố có thể làm cho tình trạng nám nặng hơn là do rối loạn nội tiết tố, nhất là trong giai đoạn mang thai, cho con bú. Hơn nữa, trong giai đoạn này, da của bạn có thể dễ bị bắt nắng nhiều hơn, dẫn đến nám da.

Cũng theo ThS.BS Vũ Thị Phương Thảo, để giảm tình trạng sạm da khi mang thai, bạn có thể áp dụng một số cách mà vẫn đảm bảo an toàn cho thai nhi như:

- Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, phổ rộng chống lại cả tia UVA và UVB mỗi ngày, ngay cả khi không có ánh nắng và nên thường xuyên bôi lại vào ban ngày nếu bạn hoạt động ngoài trời

- Khi ra ngoài nên đội mũ rộng vành, đeo mắt kính, mặc quần áo dài...

- Hạn chế thời gian ở ngoài nắng, đặc biệt là khoảng thời gian từ 10h sáng đến 4h chiều.

- Bên cạnh đó, chế độ ăn cũng có thể giúp ích phần nào trong việc phòng ngừa và trị nám. Bạn nên hạn chế các loại thực phẩm chiên xào nhiều dầu mỡ vì có thể làm tăng các gốc oxy hóa, khiến da bạn nhanh chóng bị lão hóa.

Hiện nay, có rất nhiều biện pháp để điều trị nám bao gồm: thuốc uống, thuốc thoa, tái tạo da bằng hóa chất, laser ánh sáng… Tùy theo tình trạng da, mức độ sâu của nám, mức độ đáp ứng điều trị mà bác sĩ sẽ lựa chọn phương pháp thích hợp để tư vấn cho từng trường hợp cụ thể.

Để việc điều trị nám đạt hiệu quả, nên đến các cơ sở uy tín với trang thiết bị hiện đại và bác sĩ có tay nghề. Đặc biệt, chị em đang trong giai đoạn mang thai, việc sử dụng các biện pháp này phải hết sức thận trọng và phải theo chỉ dẫn của bác sĩ.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!