Những thức ăn trẻ yêu thích ngày Tết là nước ngọt, bánh, kẹo, đồ chiên rán… chứa rất nhiều đường và chất béo. Việc ăn quá nhiều đường và chất béo có ảnh hưởng không tốt cho trẻ, ảnh hưởng dễ thấy nhất là trẻ có biểu hiện đau bụng, đầy hơi, khó tiêu, thậm chí là các rối loạn khác như nôn rất nhiều hoặc tiêu chảy; tăng nguy cơ thừa cân béo phì. Theo thống kê thì tỷ lệ béo phì tăng rất nhanh ở các nước khu vực Đông Nam Á, trong đó có Việt Nam.
BSCKI. Nguyễn Thị Sơn, Phó Trưởng Khoa Nhi, Bệnh viện Bãi Cháy (Quảng Ninh) cho biết: Trẻ béo phì không chỉ là vấn đề về thẩm mỹ, ngoại hình mà còn có nhiều nguy cơ bệnh lý về tim mạch, tiểu đường, tiêu hóa, hô hấp. Nhiều bậc phụ huynh nghĩ rằng những bệnh lý này chỉ gặp ở người cao tuổi là hoàn toàn sai lầm, vì bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi nếu chúng ta cho trẻ ăn một khẩu phần ăn không hợp lý.
Chế độ ăn nhiều đường còn tạo ra các mảng bám trên răng làm mòn men răng, gây sâu răng cho trẻ. Ăn nhiều đường, dầu mỡ khiến trẻ béo phì nhưng lại thiếu rất nhiều chất. Ngoài ra còn tạo một thói quen ăn uống không tốt, sau đó gia đình phải mất rất nhiều thời gian để ổn định lại chế độ ăn cho trẻ".
Thời gian qua, Khoa Nhi đã tiếp nhận điều trị nhiều trường hợp bệnh nhi ở lứa tuổi 4 - 5 tuổi bị viêm loét dạ dày, tá tràng, xuất huyết tiêu hóa. Điều đáng nói là khai thác chế độ ăn của trẻ thì đa số trẻ đều rất thích ăn cay, ăn mì tôm. Việc ăn các thức ăn chua, cay như như tương ớt, bim bim cay, mì tôm chua cay, bánh mì cay… làm mất cân bằng các yếu tố bảo vệ và tấn công ở niêm mạc dạ dày. Về lâu dài có thể gây ra các bệnh lý như: Viêm loét dạ dày, tá tràng, xuất huyết tiêu hóa hoặc trào ngược dạ dày, thực quản.
Ăn uống không khoa học sẽ dẫn đến tình trạng bị chướng bụng, đầy hơi, thậm chí là đau bụng, tiêu chảy. Vấn đề này rất dễ mắc trong những Tết do trẻ được thoải mái ăn uống. Vì vậy, các bác sĩ khuyến cáo các phụ huynh cần chú ý đến vấn đề dinh dưỡng của trẻ trong những ngày Tết như sau:
Không cho trẻ ăn quá nhiều một loại thức ăn nào. Khi trẻ có các biểu hiện chướng bụng, đau bụng, nôn, tiêu chảy, có thể sốt do ăn phải thức ăn nhiễm khuẩn thì gia đình không nên tự ý mua thuốc điều trị cho trẻ, nên đưa trẻ đến cơ sở y tế để được thăm khám và tư vấn vì biểu hiện trên cũng có thể gặp trong rất nhiều bệnh lý khác mà gia đình không biết để phân biệt.
Ngoài đảm bảo dinh dưỡng, gia đình cần chú ý giấc ngủ cho trẻ. Trẻ phải ngủ đủ giấc cho quá trình phát triển; cho trẻ uống đủ nước, hạn chế tối đa các đồ uống, nước ngọt có ga; các loại hạt, thạch có thể gây hóc cho trẻ nên gia đình cần chú ý để xa tầm tay của các trẻ còn nhỏ.
Một số gia đình thường có thói quen tích trữ thực phẩm, việc bảo quản thực phẩm không đúng cách sẽ làm cho thực phẩm dễ ôi thiu, nhiễm khuẩn nên cần chú ý lựa chọn và bảo quản thực phẩm an toàn để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!
VTV.vn - Bệnh viện Nội tiết Trung ương tiếp nhận nam bệnh nhân 62 tuổi, trong tình trạng suy thận cấp, rối loạn nhịp tim rung nhĩ, đường huyết tăng cao không kiểm soát...
VTV.vn - Trong khoảng hơn 1 tháng trở lại đây, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lạng Sơn đã tiếp nhận 6 trường hợp bệnh nhân chấn thương nặng do sử dụng pháo, mìn tự chế.
VTV.vn - Sở Y tế Đồng Nai vừa có thông cáo báo chí về tình hình dịch sởi trên địa bàn tỉnh.
VTV.vn - Đây là chủ đề của Tuần lễ Nâng cao nhận thức về kháng thuốc (18 - 24/11) do Tổ chức Y tế thế giới đưa ra.
VTV.vn - Trước khi quyết định tháo túi ngực và đặt lại, cần nắm rõ những lưu ý quan trọng để đảm bảo an toàn, đạt kết quả thẩm mỹ như ý.
VTV.vn - Một nghiên cứu vừa công bố trên Tạp chí Y học Thể thao của Anh đã chỉ ra rằng, chịu khó vận động có thể kéo dài tuổi thọ ít nhất 5 năm.
VTV.vn - Các bác sĩ chỉnh hình cho rằng, sức khỏe của xương khớp rất quan trọng, liên quan mật thiết đến sức khỏe tổng thể của mỗi người.
VTV.vn - Trung tâm Tim mạch, Bệnh viện E vừa can thiệp cấp cứu và thành công cứu sống một nam thanh niên nhập viện do nhồi máu cơ tim cấp.
VTV.vn - Mỗi năm, trên thế giới có khoảng 420.000 người tử vong do ngộ độc thực phẩm.
VTV.vn - Theo thống kê của Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Đồng Nai, từ đầu năm 2024 đến nay, toàn tỉnh ghi nhận hơn 2.000 ca mắc bệnh sởi, trong đó có 1 ca tử vong.
VTV.vn - Tổ chức Y tế thế giới (WHO) vừa có thông tin về việc ngành công nghiệp thuốc lá đang cố gắng can thiệp vào nỗ lực bảo vệ người dân khỏi tác hại của thuốc lá.
VTV.vn - Từ đầu năm 2024 đến nay, trên địa bàn tỉnh Đắk Lắk ghi nhận 7 trường hợp tử vong nghi do dại và các bệnh nhân đều không tiêm phòng vaccine sau khi bị chó cắn, mèo cào.
VTV.vn - Một gia đình ở tại buôn Kô Siêr, phường Tân Lập, TP Buôn Ma Thuột sau khi ăn thịt chó có biểu hiện nôn ói nên được đưa vào bệnh viện để cấp cứu.
VTV.vn - Nam bệnh nhân 26 tuổi, điều trị tại Viện Sức khỏe tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai bị rối loạn tâm thần do lạm dụng thuốc lá điện tử.
VTV.vn - Mới đây, Bệnh viện Xuyên Á Vĩnh Long vừa tiếp nhận một trường hợp bé gái 11 tuổi, ngụ Vĩnh Long có khối tóc lớn trong lòng dạ dày.