Vậy làm thế nào để lấy lại làn da tươi tắn, mịn màng, trẻ trung trong những ngày quay trở lại công việc? Hãy cùng phục hồi da theo các cách mà ThS.BS Phan Minh Đoàn, Khoa Thẩm mỹ da, Bệnh viện Da liễu TP. Hồ Chí Minh chia sẻ dưới đây:
Thay đổi chế độ sinh hoạt: Việc đầu tiên chúng ta nên làm là thay đổi lối sống lành mạnh hơn như không thức khuya, uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh trái cây, hạn chế đồ ngọt, đồ béo và hạn chế việc tiếp xúc ánh nắng mặt trời…
Chăm sóc da đúng cách: Thực hiện mỗi ngày các việc làm giúp da trở nên khỏe hơn, tự hồi phục lại, bao gồm:
Rửa mặt vào buổi sáng với sữa rửa mặt để loại bỏ lớp kem dưỡng từ đêm hôm trước.
Thoa dưỡng ẩm phù hợp với làn da.
Thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, phổ rộng, chống UVA, UVB và cả ánh sáng nhìn thấy.
Hạn chế việc trang điểm. Nếu trang điểm thì cần trang điểm vừa phải và cần thực hiện sau lớp chống nắng.
Buổi tối trước khi đi ngủ cần tẩy trang và rửa mặt sạch với sữa rửa mặt.
Bôi kem điều trị lên vùng da mụn hoặc sạm nám.
Bôi kem dưỡng ẩm phù hợp.
Các phương pháp phục hồi da chuyên sâu: Chăm sóc da chuyên sâu và cung cấp dưỡng chất cho da thông qua mesoderm là các phương pháp giúp da nhanh chóng hồi phục lại sau tết bên cạnh việc thay đổi sinh hoạt và chăm sóc da hằng ngày.
Các công nghệ laser và ánh sáng như laser QS, laser pico, ánh sáng xung cường độ cao (IPL), ánh sáng đèn led giúp làm giảm đi tình trạng da xỉn màu, không đều màu da, giúp thay mới làn da của chúng ta, ngoài ra còn giúp tăng sinh collagen giúp da khỏe dần từ bên trong.
Tình trạng da chảy xệ nhăn nheo làm chúng ta ngần ngại khi quay trở lại công việc hoặc tham dự những buổi lễ tân niên có thể được cải thiện với hai công nghệ là thermage và ulthera. Hai công nghệ này giúp tạo ra nhiệt độ 60 - 70 ở sâu trong da làm săn chắc da, tăng sinh collagen và giảm chảy xệ, hiệu quả có thể thấy rõ ngay sau điều trị.
Các phương pháp chỉnh sửa đường nét khuôn mặt như tiêm botulinum toxin hoặc tiêm chất làm đầy có thể giúp chúng ta xóa đi các nếp nhăn, làm đầy các hõm mất thể tích do quá trình lão hóa.
Tiêm vi điểm là một trong những phương pháp an toàn giúp da căng mịn, đặc biệt khắc phục tình trạng da khô, xỉn màu sau tết.
Để tối ưu hiệu quả phục hồi da sau Tết, cần phải thay đổi chế độ sinh hoạt và nên gặp bác sĩ da liễu để được khám và tư vấn về tình trạng da đang gặp phải và có giải pháp phù hợp giúp da phục hồi nhanh chóng, trở nên tươi tắn, mịn màng trẻ trung hơn.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!
VTV.vn -Từ đầu năm đến nay, tại Bà Rịa - Vũng Tàu ghi nhận 433 ca bệnh tay chân miệng, tăng 238,3% so với cùng kỳ năm 2023 và tăng 60% so với trung bình 5 năm.
VTV.vn - Cả 4 người bị thương đang được điều trị tại Bệnh viện Đa khoa thị xã Kỳ Anh với các chấn thương như gãy xương sườn, tổn thương gan, phần mềm...
VTV.vn - Thời gian gần đây, Khoa Nhi – Bệnh viện Hữu nghị Lạc Việt đã tiếp nhận điều trị nhiều trường hợp trẻ bị bỏng nặng.
VTV.vn - Đêm 5/5 và sáng 6/5, gần 20 người được đưa đến Bệnh viện Đa khoa tỉnh Thái Bình cấp cứu, thăm khám với các triệu chứng sốt, rối loạn tiêu hóa, đau bụng.
VTV.vn - Sốt mò hay còn gọi là sốt bờ bụi, đó là một bệnh nhiễm trùng cấp tính do Rickettsia tsutsugamushi gây nên.
VTV.vn - Dù rất nhiều lần cảnh báo người dân không nên tự ý mua và sử dụng thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ nhưng tình trạng này vẫn tiếp diễn, gây ra nhiều hệ lụy.
VTV.vn - Những vết thương gây chảy máu thường khá gặp trong cuộc sống.
VTV.vn - Hen là căn bệnh diễn biến nhanh và có thể dẫn tới tử vong nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
VTV.vn - Bệnh nhân được hội chẩn, chẩn đoán: Thủy đậu mức độ nặng có bội nhiễm - liệt ruột cơ năng, nguy cơ tử vong cao.
VTV.vn - Số ca mắc tay chân miệng cộng dồn từ đầu năm đến nay là 884 ca, tăng 90,93% so với cùng kỳ.
VTV.vn - Trong lúc đang chơi ngoài sân, vì tò mò nên em bé 17 tháng đã đến gần con trâu nhà mới đẻ đêm hôm qua và bị trâu húc vào mặt.
VTV.vn - Ngày 6/5, chính phủ Bangladesh cho biết ít nhất 15 người đã tử vong do nắng nóng gay gắt tại nhiều khu vực nước này trong 2 tuần qua.
VTV.vn - Chuyến đi khảo sát để triển khai Đề án về Y tế biển, đảo đã mang đến nhiều cảm xúc khi các y, bác sĩ ở đất liền - hải đảo được gặp nhau nơi chủ quyền biển đảo thiêng liêng
VTV.vn - Ở độ tuổi 1 đến 2, sữa mẹ vẫn cung cấp dinh dưỡng quan trọng và bảo vệ trẻ khỏi bệnh tật.
VTV.vn - Thai chết lưu là hậu quả tất yếu, có thể do bị nhiễm toan hoặc bị dị tật tim, thần kinh nặng...