Phụ nữ trung niên có mỡ đùi tốt hơn mỡ bụng

Nguyễn Mai, icon
11:00 ngày 09/07/2019

VTV.vn - Phụ nữ ở tuổi trung niên có mỡ ở đùi sẽ giúp giảm các vấn đề về bệnh tim mạch.

Các nhà khoa học cho rằng lối sống không lành mạnh ở tuổi trung niên có thể làm tăng mỡ bụng.

Phụ nữ có cân nặng khỏe mạnh có nguy cơ đột quỵ hoặc bệnh tim cao nhất là do có nhiều mỡ bụng và ít mỡ ở hông và đùi - nghiên cứu của Tạp chí Tim mạch Châu Âu cho thấy.

Các nhà khoa học cho biết thêm: phụ nữ "hình quả táo" nên cố gắng giảm mỡ bụng để trở thành "hình quả lê".

Nghiên cứu đã theo dõi 2.600 phụ nữ có cân nặng khỏe mạnh - với chỉ số khối cơ thể (BMI) ổn định. Nghiên cứu cho thấy những phụ nữ "hình quả táo" có nhiều mỡ quanh bụng, có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn gấp ba lần so với những người "hình quả lê", có mỡ quanh hông và đùi.

Các nhà khoa học đã biết rằng loại chất béo được lưu trữ xung quanh các cơ quan bụng, được gọi là chất béo nội tạng, làm tăng nguy cơ các vấn đề về trao đổi chất như bệnh tiểu đường tuýp 2 và bệnh tim mạch. Những căn bệnh này là nguyên nhân gây nên 25% trường hợp tử vong ở Anh.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!

Cùng chuyên mục