Theo nghiên cứu đăng tải ngày 28/11 trên tạp chí Annals of Internal Medicine, các chuyên gia thuộc trường Đại học Washington (Mỹ) đã cùng những người tham gia nghiên cứu có thể trạng khỏe mạnh và trong độ tuổi từ 22 đến 45 chạy xe những tuyến đường ở thành phố Seattle vào giờ cao điểm và tiến hành theo dõi huyết áp của họ.
Có tổng cộng 3 lần thử nghiệm, trong đó 2 lần là điều khiển xe không có máy lọc không khí và 1 lần là đi trên xe trang bị máy lọc HEPA chất lượng cao, có thể chặn 86% lượng ô nhiễm bụi mịn.
Kết quả cho thấy, huyết áp thực của những người tham gia thử nghiệm trong các chuyến đi với ô tô không trang bị máy lọc không khí HEPA tăng hơn 4,50 mm Hg so với những người đi trong ô tô có máy lọc. Quá trình tăng huyết áp này diễn ra khá nhanh, đạt đến đỉnh điểm trong khoảng 1 giờ sau khi tham gia giao thông và duy trì trong ít nhất 24 giờ.
Nghiên cứu được Cơ quan Bảo vệ Môi trường và Viện Sức khỏe Quốc gia Mỹ tài trợ.
Theo ước tính của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), hiện có khoảng 1 tỷ người trên thế giới mắc bệnh tăng huyết áp và con số này sẽ tăng lên 1,5 tỷ người năm 2025. Mỗi năm có khoảng 9,4 triệu người bị tăng huyết áp đã tử vong.
Bệnh tăng huyết áp có thể được phòng ngừa hiệu quả và duy trì ở mức lý tưởng nếu như mỗi người thực hiện nghiêm túc các khuyến cáo của các chuyên gia y tế, luôn duy trì cân nặng lý tưởng, tránh bị thừa cân, béo phì. Chế độ ăn uống khoa học, tăng cường ăn rau xanh và hoa quả tươi. Giảm ăn muối, hạn chế các thức ăn nhiều dầu mỡ; đảm bảo đủ kali và các yếu tố vi lượng. Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên, ít nhất 30 phút mỗi ngày.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!