Trong Café Sáng với VTV3, chương trình sẽ dẫn chúng ta đến khu chợ dành cho những người bán hàng rong, kỹ thuật vẽ tranh tinh xảo trên vỏ trứng… nhưng có lẽ đáng chú ý nhất chính là cuộc trò chuyện với HLV Annie Nguyễn Rogers.

"Mình rất hào hứng để nói với mọi người là sắp sang mùa hè rồi và chúng ta hãy bắt đầu chuẩn bị cho những bài tập luyện, để chúng ta có thể tự tin mặc bikini ra biển" – Annie nói – "Biển Nha Trang và Đà Nẵng của chúng ta rất đẹp, đừng bỏ phí!".

"Bây giờ bên mình tập trung những bài tập dành cho nữ nhiều hơn vì chúng mình biết trào lưu của các chị em văn phòng nhà mình cũng như các chị nội trợ là đang rất muốn có vóc dáng đẹp. Đó là điều mà ngành công nghiệp thể thao đang nhắm tới" – Annie nói thêm.

Và để biết bí quyết, những bài tập giúp chị em phụ nữ tự tin hơn về hình thể của mình như thế nào, bạn hãy xem trong video dưới đây. 

Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam tại TV Online!