Ngưỡng mộ dáng thon "gái một con" Ferne McCann

Ferne McCann đẹp quyến rũ trong kỳ nghỉ mới đây tại Majorca, Tây Ban Nha

Sao truyền hình thực tế người Anh mới sinh con gái đầu lòng hồi tháng 11 năm ngoái

Người đẹp 28 tuổi lấy lại phom dáng gợi cảm nhờ chế độ tập luyện và ăn uống khoa học

Ferne McCann chia sẻ, trước khi bầu bí cô ăn uống thoải mái nhưng giờ đây cô cắt giảm tiệc tùng, nấu ăn tại nhà và gần như không còn uống rượu

Người đẹp không ăn vặt, chỉ dùng thực phẩm hữu cơ và đặc biệt yêu thích các loại hạt, hoa quả, rau xanh, cá...

Ferne McCann cũng nói thêm, uống nhiều nước giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, ngoài ra còn nên tăng cường các loại sinh tố rau củ

Ferne McCann thường tập plank và squat trong phòng tập mỗi ngày

Tập luyện cùng bạn bè giúp cô có thêm động lực và bớt nhàm chán