Chuyên mục

Cách bảo vệ da và mắt khi chỉ số UV cao

Trung tâm Tin tức VTV24 - 22/07/2019 - 11:26 - Tiêu dùng

VTV.vn - Các chuyên gia lưu ý trong những ngày chỉ số tia UV cao, mọi người nên bảo vệ da và mắt khỏi tia cực tím bằng cách cách sau.

Cách bảo vệ da và mắt khi chỉ số UV cao - Ảnh 1.

Tránh tiếp xúc trực tiếp quá nhiều với nắng

- Tránh tiếp xúc trực tiếp quá nhiều với nắng, đặc biệt vào thời điểm từ 10h00 - 16h00. Luôn đeo kính khi ra đường.

Cách bảo vệ da và mắt khi chỉ số UV cao - Ảnh 2.

Nên che kín khi ra đường vào ngày nắng nóng

- Mặc quần áo dài tay, váy dài che kín cơ thể, chọn chất liệu vải dệt khít nhau, màu sáng để tránh bắt nắng. Đội mũ rộng vành để che mặt và cổ.

- Khẩu trang nên chọn loại phủ gần kín mặt, khẩu trang phải dày, dệt chéo. Khẩu trang y tế chỉ có tác dụng cản bụi, không có tác dụng chống nắng.

Cách bảo vệ da và mắt khi chỉ số UV cao - Ảnh 3.

Đi ô tô vẫn cần bôi kem chống nắng

- Tia UVA có thể xuyên qua cửa sổ và kính xe, vì vậy dù đi bằng ô tô vẫn phải bảo vệ da bằng cách bôi kem chống nắng.

- Sử dụng chất chống nắng có chỉ số chống nắng (SPF) từ 30 trở lên. Bôi chất chống nắng ít nhất 15 - 30 phút trước khi ra ngoài và bôi lại sau 2 giờ, cả khi trời có mây.

Cách bảo vệ da và mắt khi chỉ số UV cao - Ảnh 4.

Chống nắng cho trẻ khi ra ngoài

- Hạn chế cho trẻ ra ngoài. Khi buộc phải ra ngoài, cần che chắn, bảo hộ như người lớn.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!

Trung tâm Tin tức VTV24

Cùng chuyên mục

XEM

Nhiều tiềm năng phát triển bền vững ngành nguyên liệu F&B tại Việt Nam

VTV.vn - Xu hướng tiêu dùng mới và tầng lớp trung lưu tăng nhanh đang khiến thị trường Việt Nam trở thành mảnh đất "màu mỡ" cho ngành F&B.

“Tiết kiệm ồn ào” lên ngôi, thời điểm Gen Z bớt… “bốc đồng” khi mua sắm đã tới?

VTV.vn - Theo Wall Street Journal, sang năm 2024, trên các nền tảng xã hội, trào lưu “Loud Budgeting" (tiết kiệm ồn ào) bắt đầu nở rộ.