Chuyên mục

Những thực phẩm giải nhiệt ngày nắng nóng

Trung tâm Tin tức VTV24 - 24/04/2019 - 11:08 - Tiêu dùng

VTV.vn - Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp xua tan cơn nắng nóng mùa Hè, giúp cơ thể tăng cường miễn dịch.

Những thực phẩm giải nhiệt ngày nắng nóng - Ảnh 1.

Các loại đậu: Giá trị dinh dưỡng cao, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Không nên ăn đậu liên tục gây mất cân bằng dinh dưỡng, lạnh bụng.

Những thực phẩm giải nhiệt ngày nắng nóng - Ảnh 2.

Mồng tơi: Đây là loại rau giúp thanh nhiệt, giải độc, giúp da tươi trẻ, hồng hào.

Những thực phẩm giải nhiệt ngày nắng nóng - Ảnh 3.

Quả chanh: Vắt chanh vào bình nước, để cả vỏ và uống cả ngày sẽ giúp giải nhiệt rất tốt.

Những thực phẩm giải nhiệt ngày nắng nóng - Ảnh 4.

Dưa hấu: Giải nhiệt, giải say nắng rất tốt, tránh ăn nhiều một lúc khiến đường huyết tăng cao.

Những thực phẩm giải nhiệt ngày nắng nóng - Ảnh 5.

Mướp đắng: Kích thích ăn uống, giảm bệnh ngoài da.

Những thực phẩm giải nhiệt ngày nắng nóng - Ảnh 6.

Bí đao: Cung cấp năng lượng, làm mát cơ thể nhanh nhất.

Những thực phẩm giải nhiệt ngày nắng nóng - Ảnh 7.

Nước mía: Giúp phòng chống các chứng bệnh viêm nhiệt.

Những thực phẩm giải nhiệt ngày nắng nóng - Ảnh 8.

Nước dừa: Nước uống giải khát bổ dưỡng trong ngày Hè, có thể dùng cho các trường hợp say nắng, say nóng.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!

Trung tâm Tin tức VTV24

Cùng chuyên mục

XEM

Nhiều tiềm năng phát triển bền vững ngành nguyên liệu F&B tại Việt Nam

VTV.vn - Xu hướng tiêu dùng mới và tầng lớp trung lưu tăng nhanh đang khiến thị trường Việt Nam trở thành mảnh đất "màu mỡ" cho ngành F&B.

“Tiết kiệm ồn ào” lên ngôi, thời điểm Gen Z bớt… “bốc đồng” khi mua sắm đã tới?

VTV.vn - Theo Wall Street Journal, sang năm 2024, trên các nền tảng xã hội, trào lưu “Loud Budgeting" (tiết kiệm ồn ào) bắt đầu nở rộ.