Chuyên mục

Những thực phẩm giải nhiệt ngày nắng nóng

Trung tâm Tin tức VTV24 - 24/04/2019 - 11:08 - Tiêu dùng

VTV.vn - Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp xua tan cơn nắng nóng mùa Hè, giúp cơ thể tăng cường miễn dịch.

Những thực phẩm giải nhiệt ngày nắng nóng - Ảnh 1.

Các loại đậu: Giá trị dinh dưỡng cao, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Không nên ăn đậu liên tục gây mất cân bằng dinh dưỡng, lạnh bụng.

Những thực phẩm giải nhiệt ngày nắng nóng - Ảnh 2.

Mồng tơi: Đây là loại rau giúp thanh nhiệt, giải độc, giúp da tươi trẻ, hồng hào.

Những thực phẩm giải nhiệt ngày nắng nóng - Ảnh 3.

Quả chanh: Vắt chanh vào bình nước, để cả vỏ và uống cả ngày sẽ giúp giải nhiệt rất tốt.

Những thực phẩm giải nhiệt ngày nắng nóng - Ảnh 4.

Dưa hấu: Giải nhiệt, giải say nắng rất tốt, tránh ăn nhiều một lúc khiến đường huyết tăng cao.

Những thực phẩm giải nhiệt ngày nắng nóng - Ảnh 5.

Mướp đắng: Kích thích ăn uống, giảm bệnh ngoài da.

Những thực phẩm giải nhiệt ngày nắng nóng - Ảnh 6.

Bí đao: Cung cấp năng lượng, làm mát cơ thể nhanh nhất.

Những thực phẩm giải nhiệt ngày nắng nóng - Ảnh 7.

Nước mía: Giúp phòng chống các chứng bệnh viêm nhiệt.

Những thực phẩm giải nhiệt ngày nắng nóng - Ảnh 8.

Nước dừa: Nước uống giải khát bổ dưỡng trong ngày Hè, có thể dùng cho các trường hợp say nắng, say nóng.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!

Trung tâm Tin tức VTV24

Cùng chuyên mục

XEM

8 mẹo tiết kiệm tiền bạn nên biết

VTV.vn - Nếu bạn chưa có khả năng kiếm nhiều tiền hơn, hãy bắt đầu bằng cách tiết kiệm tiền.

Giải mã cơn sốt KOC: Sức hút từ tính "chân thật"

VTV.vn - Khi ngày càng có nhiều nội dung UGC (nội dung do người dùng tạo ra) được tài trợ từ các thương hiệu để phủ sóng trên mọi nền tảng thì tính chân thực có còn được đảm bảo?