Giải độc cơ thể bằng thuốc nam hiệu quả sau Tết

VTV9-Thứ hai, ngày 18/02/2019 14:05 GMT+7

VTV.vn - Sau Tết, tình trạng vui quá mức, ăn nhiều, ít thời gian nghỉ ngơi vô tình đã ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Sau đây là những tư vấn giải độc hữu ích từ thuốc nam.

Di chuyển nhiều, không có thời gian nghỉ ngơi dễ khiến cơ thể mệt mỏi, cảm lạnh, trong trường hợp này, ngoài uống thuốc, còn có một phương pháp hơ huyệt rất hiệu quả bằng điếu ngải hoặc dùng 5 - 10 cây nhang. Theo lương y Nguyễn Văn Hòa, giảng viên thuộc Bộ môn Y học cổ truyền trường Đại học Y dược Cần Thơ, phương pháp này hoàn toàn có thể làm tại nhà, quan trọng là xác định đúng huyệt.

Thời gian hơ huyệt kéo dài từ 3 - 5 phút, trong đó huyệt thái dương và phong trì làm 2 lần. Sau 15 - 20 phút, bệnh nhân rịnh mồ hôi nhẹ, cảm lạnh, mệt mỏi sẽ hết nhanh chóng sau đó.

Tiệc tùng nhiều ngày Tết còn khiến cơ thể bị rối loạn tiêu hóa, dị ứng, bệnh gout tăng nặng. Lá tía tô sẽ giúp cơ thể lấy lại cân bằng.

Tuy những bài thuốc trên rất dễ tìm, nhưng người dùng cần lưu ý nên hái lá được trồng ở những nơi ít ô nhiễm, đặc biệt không dính thuốc bảo vệ thực vật. Ngoài ra, trong lúc giải độc cơ thể, người dùng cũng nên điều tiết lại chế độ ăn uống cho hợp lý để bài thuốc đạt hiệu quả cao nhất.

Những thức uống có thể giúp giải độc cơ thể hiệu quả Những thức uống có thể giúp giải độc cơ thể hiệu quả

VTV.vn - Dưới đây là những thức uống có thể hỗ trợ giải độc cơ thể sau các buổi tiệc tùng, liên hoan trong các dịp lễ, Tết.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!

Cùng chuyên mục

TIN MỚI

    X

    ĐANG PHÁT

    Bản tin thời tiết chào buổi sáng 3 phút trước