Hôm nay, vùng áp thấp nóng phía Tây cùng hiệu ứng phơn tiếp tục gây nắng nóng diện rộng toàn miền Bắc, miền Trung. Cảnh báo nhiệt độ cao 36-39 độ. Riêng Hòa Bình và các tỉnh Nghệ An, Hà Tĩnh, Quảng Bình, Quảng Trị nắng nóng đặc biệt gay gắt nhiệt độ có thể lên tới 40-41 độ.
Thủ đô Hà Nội cũng là một trong những điểm trời nắng như đổ lửa, khu vực trung tâm thành phố nhiệt có thể lên 40 độ. Lưu ý thời gian nhiệt độ trên 35 độ liên tục từ 10-18 giờ.
Nắng nóng khiến chỉ số UV cũng tăng rất cao. Thủ đô Hà Nội hay vùng núi như Sa Pa có thể lên tới mức 10 và 11,5. Trong ngưỡng này chỉ cần ở ngoài trời quá 10 phút là có thể bị cháy da và ảnh hưởng xấu đến mắt.
Để hạn chế tác hại của tia UV cần chú ý lựa chọn trang phục chống nắng cho phù hợp. Tốt nhất nên chọn những áo chống nắng có vải dày bởi các sợi vải dệt càng dày, càng khít nhau thì khả năng bao phủ và ngăn cản tia UV lại càng tốt. Khi mua, có thể soi trực tiếp vải dưới nắng để kiểm tra độ dày của vải.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!