Bệnh khô mắt là biểu hiện phổ biến của nhiều người hiện nay, đặc biệt là những người làm việc văn phòng, thường xuyên phải ngồi trước màn hình máy tính và với tình hình không khí đang ô nhiễm hiện nay. Khi khô mắt, người bệnh luôn có cảm giác đôi mắt bỏng rát, nóng, mệt mỏi nặng trĩu. Những biểu hiện thường thấy là nhìn lờ mờ sau khi chớp mắt, chảy nước mắt liên tục, ra ghèn trắng ở 2 hốc mắt.

Ngoài ra, khô mắt có thể do các nguyên nhân như do tuổi tác, tỷ lệ bệnh nhân nữ giới bị khô mắt nhiều hơn nam. Bệnh khô mắt gặp nhiều ở những bệnh nhân có sử dụng các thuốc chống viêm, thuốc chống tăng huyết áp và thuốc giảm đau. Ngoài ra, những người tiếp xúc với khói thuốc lá, nhiều gió hoặc thời tiết hanh khô, làm việc với máy tính trong thời gian dài hoặc làm việc quá tập trung không chớp mắt thường xuyên dễ bị khô mắt.

Để ngăn ngừa tình trạng khô mắt, các bác sỹ khuyến cáo, người dân nên tập thói quen:

- Chớp mắt chậm và đều (khoảng 12 - 18 lần/phút), giúp nước mắt dàn đều, làm ẩm giác mạc;

- Hạn chế để mắt tiếp xúc trực tiếp với khói bụi và ánh sáng;

- Đeo kính khi ra ngoài để bảo vệ mắt khỏi tác nhân gây hại từ môi trường;

- Tránh để gió như: máy sấy, quạt, máy lạnh thổi trực tiếp vào mắt;

- Thường xuyên nhỏ nước mắt nhân tạo để tránh khô mắt;

- Không thức khuya, ngủ đủ 7 - 8 tiếng/ngày để giúp mắt có thời gian nghỉ ngơi tốt nhất;

- Không hút thuốc hoặc hoặc không để khói thuốc dính trực tiếp vào mắt;

- Sử dụng các vitamin tự nhiên có thể làm giảm các triệu chứng khô mắt;

- Uống nhiều nước (ít nhất 2 lít nước/ngày).

Bệnh khô mắt có nguy hiểm không?

VTV.vn - Bệnh khô mắt là căn bệnh phổ biến của nhiều người hiện nay, đặc biệt là nhân viên văn phòng do thường xuyên phải ngồi trước màn hình máy vi tính.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!