Vào khoảng thời gian phải tuân thủ giãn cách nghiêm ngặt theo nguyên tắc Chỉ thị 16, điều gì khiến bạn cảm thấy lo lắng nhiều nhất?
Với nhiều người thì có thể là những lý do về kế hoạch công việc hay deadline còn đang dang dở nhưng có lẽ với tất cả chúng ta điều quan tâm thiết yếu sát sườn nhất giờ đây là làm sao để đi mua lương thực, thực phẩm tại siêu thị một cách an toàn và tránh các nguy cơ lây nhiễm ở mức độ cao nhất.
Khi đi siêu thị, có những nguy cơ lây nhiễm nào sẽ xảy ra?
Theo Cục Quản lý Môi trường y tế, Bộ Y tế, bệnh viêm đường hô hấp cấp do virus SARS-CoV-2 (COVID-19) là bệnh truyền nhiễm cấp tính, có khả năng lây lan nhanh từ người sang người theo đường hô hấp, qua các giọt nước bọt hay dịch tiết mũi họng khi người bệnh ho, hắt hơi hoặc lây qua tiếp xúc với một số đồ vật có chứa virus rồi qua bàn tay đưa lên mắt, mũi, miệng.
Vius SARS-CoV-2 có khả năng lây truyền rất cao tại các không gian kín, tập trung đông người như siêu thị bởi các địa điểm này thường xuyên sử dụng điều hòa nhiệt độ và khả năng thông gió kém.
Theo Tổ chức Y tế Thế giới, khả năng nhiễm nCoV từ thực phẩm, bao bì thực phẩm chứa virus là rất thấp. Tuy nhiên, vẫn có thể nhiễm nCoV do cầm nắm thực phẩm (kể cả sản phẩm tươi sống và thực phẩm đông lạnh) và các bao bì chứa, đựng thực phẩm.
Bên cạnh đó, virus liên tục biến đổi để tạo ra những biến thể khác nhau làm cho khả năng lây lan mạnh hơn và khó kiểm soát hơn.
Chọ khung giờ vắng để đi siêu thị, tránh tiếp xúc đông người. Ảnh minh họa: TTXVN
Mặc dù theo khuyến cáo của Bộ Y tế, người dân cần hạn chế đến chỗ đông người để phòng chống dịch COVID-19 nhưng nếu bắt buộc phải đến những nơi đông người như chợ, trung tâm thương mại, siêu thị, mỗi cá nhân hãy tự bảo vệ mình bằng những cách sau đây:
- Lên kế hoạch mua sắm cụ thể như mua những gì để đảm bảo không ở trong siêu thị quá lâu
- Luôn phải đeo khẩu trang và biết cách sử dụng khẩu trang đúng cách theo hướng dẫn của Bộ Y tế.
- Nghiên cứu của Tây Ban Nha tiết lộ rằng 50% xe đẩy ở siêu thị có chứa vi khuẩn nội đường ruột Enterobacteriaceae, do đó trước khi chạm vào xe đẩy bạn nên lau tay cầm xe bằng khăn lau khử trùng.
- Trong lúc lựa chọn mua hàng, chú ý không dùng tay đưa lên mũi, miệng, mắt hay chạm vào khẩu trang. Hãy chọn khung giờ ít người tới mua sắm để hạn chế tiếp xúc đông người.
Giữ khoảng cách khi mua sắm. Ảnh minh họa: TTXVN
- Một nghiên cứu khác cho biết, tay cầm cửa tủ chứa đồ uống, đồ đông lạnh là nơi sản sinh 33.340 loại vi khuẩn và có thể nhân lên với tốc độ chóng mặt, vì vậy luôn phải vệ sinh tay bằng dung dịch sát khuẩn ngay sau khi chạm tay vào cửa tủ.
- Không sờ thực phẩm, hàng hóa bằng tay trần, thay vào đó hãy đi găng tay hoặc lót nylon khi chọn đồ.
- Trong thời gian mua sắm, hãy thực hiện quy tắc 2 mét và không nên tụ tập thành nhóm.
- Không chạm tay lên mắt, mũi, miệng, rửa tay ngay sau khi về nhà để loại bỏ các vi khuẩn vô tình bám trên tay khi mua sắm.
- Chỉ đi mua sắm khi thực sự cần.
- Dù chưa có chứng minh thực phẩm hay bao bì thực phẩm có thể là nguồn lây nhiễm nhưng khi mang thực phẩm từ siêu thị về nhà, bạn nên cẩn thận dùng giấy sát trùng lau toàn bộ bề mặt những món đồ vừa mua.
Mỗi cá nhân cần nâng cao ý thức trách nhiệm vì cộng đồng, thực hiện theo các khuyến cáo của Bộ Y tế để góp phần phòng chống dịch bệnh COVID-19 và đánh bay nỗi lo khi đi siêu thị trong mùa dịch.
Chúc các bạn luôn giữ tinh thần lạc quan, thể chất khỏe mạnh để cùng nhanh chóng đẩy lùi và chiến thắng dịch bệnh!
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!