Liệu pháp tắm rừng
Liệu pháp tắm rừng trở nên phổ biến tại Mỹ
07:12 ngày 18/05/2019
VTV.vn - Bắt nguồn ở Nhật Bản vào những năm 1980, hiện liệu pháp tắm rừng đang trở nên phổ biến trong các hoạt động y tế dự phòng ở Mỹ nhờ hiệu quả rõ rệt mà nó mang lại.
(Ảnh: Los Angeles Times)
Dưới tán thông trong Vườn ươm Quốc gia ở thủ đô Washington, D.C., Mỹ, khoảng 16 người đứng chân trần trên bãi cỏ mát mẻ và dùng các giác quan của mình cảm nhận mọi thứ xung quanh. Đây là buổi trị liệu bằng phương pháp tắm rừng của Nhật Bản nhằm cải thiện sức khỏe bằng cách hòa nhập với thiên nhiên.
Khác với những trải nghiệm như chạy bộ hoặc đi bộ đường dài, tắm rừng hướng các giác quan nhận biết môi trường như: mùi vị và âm thanh của rừng, làn gió lướt qua da. Các nghiên cứu cho thấy, việc tiếp xúc với rừng trong một thời gian sẽ giúp cải thiện đáng kể sức khỏe, bao gồm giảm mức độ căng thẳng, lo âu và tăng cường hệ thống miễn dịch, thậm chí gia tăng số lượng và kích thích hoạt động của các tế bào chống ung thư tự nhiên. Hóa chất phytoncide chống vi trùng được cây cối giải phóng nhằm ngăn thực vật thối rữa cũng có thể đem lại lợi ích cho con người. Tắm rừng được coi như một liều thuốc không có tác dụng phụ tiêu cực và lại hoàn toàn miễn phí.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
Cùng chuyên mục
Cuộc đua tìm tạng động vật ghép cho con người
VTV.vn - Các nhà khoa học đang nỗ lực mở ra hy vọng mới cho bệnh nhân suy thận bằng việc cấy ghép nội tạng lợn chỉnh sửa gen vào cơ thể người.
-
Australia tìm ra cách vô hiệu hoá các đột biến gene gây ung thư
VTV.vn - Các nhà nghiên cứu tại Australia đã chứng minh rằng có thể sử dụng công cụ chỉnh sửa gene mạnh mẽ CRISPR để vô hiệu hoá các đột biến gene gây ung thư.
-
Đã xác định được bệnh lạ ở Congo khiến nhiều quốc gia lo sợ
VTV.vn - Bộ Y tế Cộng hòa Dân chủ Congo ngày 17/12 khẳng định căn bệnh lạ đang lưu hành trong khu vực Panzi của nước này là một dạng sốt rét nặng.
-
Thuốc giảm đau nhóm opiod tràn lan ở Mỹ
VTV.vn - Các công ty quản lý lợi ích dược phẩm (PBMs) của Mỹ đã thu về hàng tỷ USD từ các thỏa thuận ngầm với các nhà sản xuất thuốc giảm đau có tính chất gây nghiện (nhóm opioid).
-
Mỹ xác nhận trường hợp cúm gia cầm nghiêm trọng đầu tiên ở người
VTV.vn - Ngày 18/12, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC) xác nhận một ca bệnh nhiễm H5N1 nghiêm trọng đã nhập viện ở bang Louisiana.
-
Sử dụng thức ăn nhanh “tổn thọ” thế nào
VTV.vn - Một nghiên cứu của Đại học Michigan Mỹ đã tính toán chính xác thời gian mà các loại thức ăn nhanh phổ biến có thể làm giảm tuổi thọ của con người.
Đang được quan tâm
-
Nghiên cứu mới về tác dụng của cà phê
VTV.vn - Một nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng uống cà phê có thể hỗ trợ hệ vi sinh vật đường ruột.
-
Sáng chế ra "siêu thuốc" đối phó vi khuẩn kháng thuốc kháng sinh
VTV.vn - Nhiều đơn vị tại Ấn Độ đã sáng chế ra các loại thuốc có tiềm năng lớn trong chống lại vi khuẩn kháng thuốc khánh sinh nguy hiểm.
-
Hy vọng mới cho bệnh nhân ung thư vú giai đoạn đầu
VTV.vn - Một nghiên cứu mới đã mang đến hy vọng cho hàng triệu phụ nữ mắc bệnh ung thư vú ở giai đoạn đầu.
-
Nga công bố vaccine có thể tiêu diệt hoàn toàn các khối u
VTV.vn - Một loại vaccine ung thư được sáng chế ở Nga có thể tiêu diệt hoàn toàn các khối u.
-
WHO công bố kết quả xét nghiệm bệnh lạ tại CHDC Congo
VTV.vn - WHO xác định sốt rét có thể là nguyên nhân chính gây ra căn bệnh lạ tại Congo, khiến 31 người tử vong, chủ yếu là trẻ em dưới 5 tuổi.
-
Hàn Quốc phát hiện trường hợp cúm gia cầm độc lực cao
VTV.vn - Hàn Quốc ngày 13/12 ghi nhận thêm một trường hợp nhiễm cúm gia cầm độc lực cao tại một trang trại nằm cách thủ đô Seoul, khoảng 200km về phía Nam.
-
Nhóm máu và nguy cơ đau tim
VTV.vn - Mối liên hệ giữa nhóm máu và các yếu tố nguy cơ sức khỏe bao gồm cả tim mạch đã được y học chứng minh.
-
Dịch bệnh bí ẩn ở Congo bùng phát, Hong Kong (Trung Quốc) thắt chặt kiểm tra ở sân bay
VTV.vn - Chính quyền Hong Kong (Trung Quốc) đã tăng cường những biện pháp kiểm tra sức khỏe đối với tất cả chuyến bay đến từ các trung tâm trung chuyển của châu Phi.
-
Người trẻ tuổi dễ bị tử vong do nhiệt độ cao hơn người già
VTV.vn - Một nghiên cứu tại Mexico chỉ ra rằng người trẻ từ 18 đến 35 tuổi chịu ảnh hưởng nặng nề bởi nhiệt độ và độ ẩm cao, với nguy cơ tử vong vượt xa người trên 50 tuổi.
