Cách giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ trước những sự kiện quan trọng
VTV.vn - Chuyên gia về giấc ngủ đã đưa ra những lời khuyên bổ ích giúp mọi người giảm bớt những lo lắng trước khi đi ngủ.
Bổ sung vitamin D
Việc bổ sung vitamin D có chống loãng xương ở người cao tuổi?
VTV.vn - Thực tế không phải bất kỳ lứa tuổi nào cũng sẽ hấp thụ tốt vitamin D.
Bổ sung vitamin D trong năm đầu đời giúp giảm béo phì ở tuổi thanh niên
VTV.vn - Mức độ thấp của vitamin D trong năm đầu đời sẽ tỷ lệ nghịch với hội chứng chuyển hóa ở tuổi vị thành niên và được cho là nguyên nhân gây bệnh béo phì.
9 cách đơn giản để hấp thu vitamin D tại gia
VTV.vn - Những phương pháp sau sẽ giúp bạn cung cấp đủ vitamin D cho cơ thể trong thời gian cách ly tại nhà do dịch COVID-19.
Anh khuyến khích thêm vitamin D vào bột mì
VTV.vn - Theo một nghiên cứu, việc đưa vitamin D vào bột mì có thể giúp giảm mệt mỏi, đau cơ và thậm chí là suy tim.
8 dấu hiệu chứng tỏ bạn cần bổ sung vitamin D
VTV.vn - Vitamin D là một chất quan trọng để tăng cường miễn dịch, giúp cho xương khỏe và chắc hơn.
Vitamin D giúp giảm cân ở trẻ béo phì
VTV.vn - Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Athens (Hy Lạp), bổ sung vitamin D có thể thúc đẩy giảm cân ở trẻ béo phì.
Những loại vitamin giúp tăng trưởng chiều cao
VTV.vn - Có nhiều cách khác nhau để tăng chiều cao của bạn. Bổ sung các loại vitamin dưới đây cũng là một cách.
Vitamin D giúp tăng cân, phát triển trí não ở trẻ suy dinh dưỡng
VTV.vn - Ngoài tác dụng được biết đến là tốt cho xương và cơ bắp, vitamin D liều cao còn có tác dụng giúp tăng cân, phát triển trí não ở trẻ suy dinh dưỡng.
Vitamin D có khả năng giúp giảm nguy cơ sảy thai
VTV.vn - Một nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng những phụ nữ đã bị sảy thai có nhiều khả năng mang thai và có con nếu họ có đủ lượng vitamin D.
10 nhóm người dễ bị thiếu vitamin D
Khoảng 50% dân số trên thế giới bị thiếu vitamin D và nguyên nhân có thể do tiếp xúc hạn chế với ánh sáng mặt trời hay thói quen sống kém lành mạnh.
Phụ nữ thiếu vitamin D có nguy cơ mắc bệnh gì?
VTV.vn - Một nghiên cứu mới đây cho thấy những phụ nữ có hàm lượng vitamin D thấp có nguy cơ phát triển bệnh đa xơ cứng cao hơn 43%.