Các nhà khoa học cho biết đã phát hiện sự gia tăng về kích thước hồi hải mã của não qua việc luyện tập yoga. Đây là bộ phận có liên quan đến việc xử lý bộ nhớ.
Bên cạnh đó, một cấu trúc não điều hòa cảm xúc cũng có xu hướng lớn hơn ở người tập yoga so với người không tập, từ đó giúp họ điều chỉnh và kiểm soát cảm xúc tốt hơn.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!