Nếu đang làm công việc văn phòng, bạn hãy thường xuyên giành thời gian vận động. Đó là bởi theo nghiên cứu mới của hiệp hội tim mạch Mỹ, việc ngồi quá nhiều và ít hoạt động sẽ gây tổn hại cho tim và các mạch máu, dẫn đến các chứng bệnh như đột quỵ và đau tìm, tăng tỷ lệ béo phì.
Thậm chí, ngồi quá nhiều cũng sẽ làm tăng nguy cơ tử vong đối với bất kỳ loại bệnh nào.
Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!