Cuộc sống bận rộn : 5 mẹo giúp bạn có thể "xả hơi" hiệu quả trong chuyến du lịch đầu năm

5 mẹo giúp bạn có thể "xả hơi" hiệu quả trong chuyến du lịch đầu năm

VTV.vn - Muốn đi du lịch để thư giãn nhưng ngại các thủ tục khiến bạn mệt mỏi? Những phương pháp sau đây sẽ giúp chuyến du lịch cả bạn suôn sẻ hơn rất nhiều.

Sử dụng đồng hồ báo thức có thể gây ra "mệt mỏi kinh niên"

VTV.vn - Thực tế là việc tự thức dậy một cách tự nhiên lại mang đến nhiều năng lượng hơn việc bạn phải dậy với tiếng chuông báo thức.

Tìm kiếm môi trường âm thanh phù hợp với ứng dụng Endel

VTV.vn - Ứng dụng Endel cho phép người dùng những môi trường âm thanh phù hợp để tập trung làm việc, thư giãn hay thậm chí đi vào giấc ngủ sâu.

Những mẫu đảo bếp đẹp cho căn bếp hiện đại

VTV.vn - Cuộc sống bận rộn, nên một chiếc tủ bếp đã không còn đủ để đáp ứng các nhu cầu của một bà nội trợ trong căn bếp, chính vì vậy mà đảo bếp đã ra đời.

Tìm kiếm tự do trong nhà tù đặc biệt tại Hàn Quốc

VTV.vn - Nhà tù đặc biệt này là nơi những người đang mệt mỏi với cuộc sống bận rộn, đầy áp lực lựa chọn để tìm lại sự thanh thản và bình yên trong tâm hồn.

Trực tiếp Thế hệ số online 10h (29/10): Ăn lành, sống khỏe.

VTV.vn - Nhắc tới ăn uống dinh dưỡng không phải xa lạ với chúng ta nhưng làm được điều đó không phải dễ, vậy thì tuân thủ ăn uống dinh dương như thế nào để tốt cho sức khoẻ?

Nam giới ngủ dưới 5 tiếng mỗi đêm tăng bệnh tim mạch

VTV.vn - Nghiên cứu mới chỉ ra rằng nguy cơ phát triển rối loạn tim mạch tăng gấp đôi ở những nam giới ngủ dưới 5 tiếng mỗi đêm.

Gym - Hình thức tập luyện phổ biến nhất hiện nay

VTV.vn - Một trong những hình thức tập luyện độc lập có thể nói là phổ biến nhất hiện nay là tập trong phòng tập (tập gym).

Bữa cơm gia đình - Nơi hình thành nhân cách cho trẻ

VTV.vn - Chẳng bài học giáo dục nào cụ thể hơn bằng cách mọi người chăm sóc nhau từ chính bữa cơm gia đình.

“Tâm An lạc”: Hành trình tìm lại hạnh phúc chân thực

VTV.vn - “Tâm An lạc” đã và đang đón nhận sự quan tâm của rất nhiều độc giả từ khắp nơi trên thế giới, đặc biệt là giới trẻ và những ai có cuộc sống bận rộn.